康博士信箱

骨质疏松，为什么补充雌激素

我今年55岁，绝经两年了，老感觉腰酸背痛的，手脚还经常发麻，经过检查才知道是得了骨质疏松。网上说，有这种情况者可以补充雌激素来改善。这是真的吗？

哈尔滨 陆××

陆读者：我您说的“雌激素”是一种骨吸收抑制剂，可似考虑补充。它可以直接调节骨质代谢，延缓和减少绝经后的骨丢失，缓解骨关节痛，降低骨折的发生率。很多人担心，雌激素会引起脑卒中。但对于中老年人来说，正确补充雌激素能改善脑血流量，降低老年痴呆症的发病风险。

需要提醒的是，绝经后的妇女不应盲目补充雌激素，应在医生指导下服用。如果是饮食补充，首选植物雌激素，主要有两种类型，即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，木脂素多存在于扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、洋葱等食物中。

双手感觉发胀是啥原因

近两个月来，我总是觉得双手发胀，手指肚发木，感觉不灵敏，但关节不僵硬，血压、血糖也正常。请问这是啥原因？

江苏 武××

武读者：哮从您的描述分析，症状源于颈椎病的可能性较大。步入中年后，人的颈椎等器官往往会发生退行性变化，可能引起颈椎间盘突出或关节增生、肥大，一旦压迫到邻近的颈神经根时，就会出现手指麻木、感觉异常等颈椎病的症状。除了手麻、指尖触觉异常，还有可能出现颈肩酸痛、上肢放射痛或活动障碍等症状。

非急性期的颈椎病可采用局部热敷、颈部制动等措施缓解不适。……