卢延文

摘要：本文针对体育课改革思路进行简单讨论，体育课现状表现出体育课缺乏运动项目多样性、评价体系多样性和教学思想的转变程度不够等。解决当前问题首先要转变教学思想，指引教学目标、教學内容、教学方法的改进，其次，增加体育课选修项目的多样性，使得学生选择性大，尽量满足学生的需求。再次，需要完善体育课的评价体系，针对不同水平的学生制定不同的标准，鼓励差生努力学习同时兼顾优生往更高水平发展。

关键词：体育课；改革；思路

体育课未来的走向依然是关注的焦点。从事体育教学者都知道体育课要上的好是较有难度。因为现在的学生跟以往的学生不太一样，现在大多数学生从小时候开始很少受过苦，受过累，对于苦、累、健康概念不是有很深的理解。多数体育老师抱怨体育课很难上，且喜欢在体育课上运动的学生越来越少，为什么难上，为什么会越来越少，这都源于学生和老师。教学过程中老师在内容安排上过于简单，大多数内容都需要较大的体力去完成，再加上天气的原因很多学生不愿意进行活动，现在的学生对体育课缺乏兴趣，这大多数都源于体育课，缺少让学生产生兴趣的东西，因为体育课练习素质的内容会是学生感到累且枯燥。

一、体育课目前的现状

现在的体育课主要有准备部分、基本部分和结束部分构成。准备部分一般由慢跑加一些拉伸动作为主，主要是为了预防运动损伤发生。基本部分由运动技术的复习、新授技术讲解和练习再加上一些基本素质的锻炼，结束部分包括有整理部分，目的主要是让身体恢复到以前的水平状态。在调查中发现大部分体育课中准备部分和结束部分大致都一模一样，每次堂课都是重复一个动作或者一套动作没有多样的变化，而准备部分和结束部分显得简单枯燥，而基本部分是通过老师的讲解、示范和分组练习构成。调查当中可以看到学生在学习和练习新的运动项目时，表现出积极性不高甚至有部分同学厌学，导致这一情况发生的主要原因是学生对教师教授的新技术不喜欢、不感兴趣、不是自己最喜欢的项目之一。所以表现不爱学不爱动的现象发生。

二、需要转变教学思想

教学思想是一堂课的灵魂，教学思想是引导一堂课该如何去设置教学、目标、内容、方法等要素，它将引导着整个课堂的教学方向。通过对教学思想的理解和探究来对整个课堂的布置。众所周知，体育课的核心是以学习运动技术和提高学生的身体素质，学生通过参与运动项目的学习和课堂上的各种活动，间接的提高学生的心理素质和社会适应能力，增强团队精神提高自我沟通交往能力，促进个体的良好成长使得学生的德、智、体全面发展。然而在体育课中大部分教师采用的评价体系都是以技评和达标为主。在教学当中我们可以发现学生与学生之间的差异是很显著，比如说篮球、足球、排球这些球类项目有的学生以前有过训练或是接触过，这部分学生比没有接触过的学生表现得更好。然而，经过一个学期的学习，我们发现其中部分的学生进步很快甚至出现以前没有接触过球类的学生比接触过该项目的学生进步更快，然而这个现象是经常发生的，但是我们的评价体系却反映不出这种差别，大部分还是采用量化为主这使得很努力的学生，不一定能拿到高的分数相对个体而言差的学生付出再多，有时也不会超过那些以前接触过该项目的学生，这是部分学生的积极性或自信心受到一定的打击，不利于个体的学习和提高。以前接触过该项目的学生在课堂上没有怎么努力且表现的并不积极，但是在考核评价中却正有绝对的优势，这是他们感觉到自己的优势所在，对自己积极参与到活动中没有起到良好的作用，反而是他们变得更消极，这不是一个可持续的策略。这种显而易见的问题，我们需要来改正它或是缩小这种差距是学生与学生之间显的更公平，对接触过该项目的学生获没接触过的学生进行分别考核，有针对性地进行评价，使得他们在课堂中学习和练习技术的时候更积极。所以教学思想的转变，可以引导我们课堂的组织评价实践等各个环节的提高，在终身体育意识下，我们更要积极地为学生提供一个自我展示平台，使得每位同学在体育课上都有所收获。

三、增加运动项目的多样性

在调查中发现很多学校体育课教学内容大多数集中在田径和三大球项目上，而一些小球类的项目开展不多，还有一些特色的项目如跳绳、球毽、拓展拓展等运动项目较少。在体育课上增加运动项目的多样性是可以提高学生选择性，学生可以根据自己喜欢的项目选择选项来提高自己运动技术。调查中只有少部分学校有开设了体育选修，在了解当中发现体育选修课的设置和开放，这都需要领导的大力支持才得以实施。有开设体育选修课的学校，我们对学生进行调查，发现学生对自己所喜爱的项目参与度非常高，在课堂上表现出极性高。锻炼身体不是一、两节课能锻炼到。锻炼身体需要持之以恒，有研究表明；一周需要锻炼三到四次锻炼的效果才能积累显现，量变引起质变的结果。如果只凭学校的体育课来提高学生的身体素质，这是不可能的答案显而易见的。中小学当中，因为有设置课外活动、第二课堂、大课间来增加学生的运动时间有一定效果，而在高校当中体育课一周只有两个课时这远远不够。体育课在不同的阶段展示的目标不同，在小学、初中体育课属于学校重要的一部分，在设置和开展中都会大力支持，原因是有体育中考，使得中学生体育锻炼显得更必要，因为中考体育在中学生学业成绩中占比一部分，它影响着中学生的总成绩，影响着中学生是否能考到好的高中，所以不管是家长还是学校都会大力支持，让学生多参加运动拿到高分，提高所占比的分数比例为升学创造更好的条件。到高中以后为了备战高考，各个学校把体育课压缩成一周一节甚至一周没有体育课，或都变为自习课或是其他高考时需要考试的科目，造成中学时代的努力变成灰烬，坚持几年的运动习惯在高中阶段逐渐淡化，身体素质逐渐下滑，到了大学时代表现出大学生身体素质差的原因之一。因此，在高中不能缩减体育课，而且更应该增加体育选修项目，让学生坚持运动，学习累了可以释放压力，劳逸结合可以达到事半功倍的效果。终身体育意识指导下，坚持锻炼让健康陪伴学生一生。

（作者单位：嘉应学院医学院）endprint