◎[美]安迪·西蒙斯 文孙开元 编译

减肥有方

◎[美]安迪·西蒙斯 文孙开元 编译

有时候诚实也会伤人。有一天我回家，看到妻子詹妮弗正在哭。“怎么了？”我问她。“奎恩骂我了。”奎恩是我们的女儿，今年3岁。

“你是说？”

“她叫我肥猪！”

詹妮弗其实算不上胖，不过和大多数女人一样，她老嫌自己胖。她走到镜子前，随即叹了口气：“我身上唯一苗条的地方就是胸了，说实话，我胖不？”

“不算太胖。”我斟酌着字眼。结果这句话在她听来仍像晴天霹雳。“就你苗条，你减下几吨也不算瘦！”她一边说，一边气冲冲地走向厨房。“我不怕胖！”我说，“我在认识你之前就有了这身肉。你在干吗？”

她正把冰箱里的比萨饼和冰激凌往窗外扔。“我得减肥，我把全家人都带胖了！”

第二天上午，我们一起走进一家书店，然后分头寻找。关于减肥的书可真不少：低脂肪减肥法、高蛋白减肥法、低卡路里减肥法、高纤维减肥法、喝水减肥法、素食减肥法、吃鱼减肥法、果汁减肥法，竟然还有一本书叫《像猪一样吃》！减肥书太多了，我们只挑了够摆满一层书架的。我们决定每天试一种减肥法，坚持一个月，看哪种管用，我们管这叫“一天减肥法”。

第一天是颜色减肥法。只要书中颜色相同的食物，可以想吃啥吃啥。“咱们选褐色食物吧，”我说，“可以吃牛排、烤干酪棒、啤酒和巧克力蛋糕，只要不吃沙拉就行。”

詹妮弗觉得吃褐色食物能减肥纯属自欺欺人，她说吃红色食物才对。我说红色食物那就是甜菜了，甜菜用来干一件事最合适，那就是可以扔得足够远。

商量没有结果，我们决定抽签。我找来了奎恩的64色蜡笔，闭上眼拿了一根。

“你看这是啥颜色？”我问。

“灰色。”

可是我们俩都不爱喝脱脂奶（灰色食物）。那本颜色减肥书从窗户进入后院，去找比萨饼和冰激凌去了。现在我们看的是《高蛋白减肥法》。詹妮弗其实不大吃肉，所以我纳闷她为啥也会发胖。

“你一天可以喝一杯红酒，”她边看书边说。

“你再看看是一杯还是一瓶？”我问。

“想减肥就得要节制自己，”詹妮弗说着，递给我一个高脚杯。

“还得受这罪啊，我先吃块面包。”

那本《高蛋白减肥法》也进了后院。到了周末，我们家后院别的没见长，只有减肥书越来越多。

还是先哄哄奎恩吧，她虽然刚3岁，但也知道是我们减肥害她找不到冰激凌。我向她保证，要给她买很多巧克力，多到一只老鼠一辈子都吃不完，她这才上床睡觉。

我回到客厅，看到詹妮弗坐在电视机前，一脸沮丧地看着电影《妈咪》。

“看人家，又漂亮又苗条。”她说的是影星瑞切尔·维兹。

“你和她挺像的。”我说。

“你戴上眼镜看看好不好，西蒙斯。”她终于露出了一个久违的笑脸。

“我说的是真的。”

她哼了一声。

我高兴地说：“我找到好减肥方法了，那就是‘逆向减肥法’，我们想象自己有着完美的身材，过正常的生活。你喝你的酒，我吃我喜欢的那些褐色食物。”

这个减肥法终于合了詹妮弗的心，作为庆祝，我们吃光了奎恩的全部巧克力。

摘自《新民晚报》