刘宪发，霍豪杰，李伟昂

（北京体育大学武术学院，北京 100084）

对小学生体育课上注意力特点的研究

刘宪发，霍豪杰，李伟昂

（北京体育大学武术学院，北京 100084）

注意，是智力活动的组织者和维持者。人们的智力活动，甚至一切心理活动，都必须有注意参加，才能得以顺利而有效的发生、发展和形成。反之，如果没有注意参加，那么人们不仅无智力活动可言，甚至连情感、意志都不能产生和维持。学生在课堂上的注意力集中与分散的情况，对于学生的学习和教师的教学效果有很大的影响，学生在课堂上注意力越集中，那么学习效果就越好。课堂注意力是指在教学过程中，学生的心理活动在课堂上对某一事物的指向和集中的能力，主要是对教师的教学内容的指向和集中。注意力分散又叫分心，是指注意离开了当前应当完成的任务而被无关的事物所吸引。小学生在课堂上出现的交头接耳、摆弄手指、目光呆滞、望向窗外等外部表现多是注意力分散，一般是由外界因素的影响产生的行为。

在体育课堂教学中，集中学生的注意力是上好课的必要条件。如果学生在课堂上能集中注意力，那么对所学内容的认识就会清晰且领悟得好，教学效果自然就好；如果学生在课堂上不能很好地集中注意力，那么教学就难以达到预期效果。因此在体育课堂教学中，要让每位学生的心理活动都能指向或集中于教师的讲解和示范，让他们注意观察所学习的技术动作，完成课堂上所需完成的动作，而不注意其他活动，合理有效地调动学生的注意力。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以小学生体育课上注意力特点为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 根据研究需要，在北京体育大学图书馆查阅有关体育教学中集中学生注意力的书籍和相关期刊，在掌握一定知识后，根据实际情况设计调查问卷。

1.2.2 实地观察法 根据对小学生的代课实践经验以及所见所闻所问进行了总结归纳。

1.2.3 问卷调查法 通过对北京市两所小学的学生发放问卷进行调查，共发放问卷500份，回收问卷475份，回收率95%；有效问卷475份，有效回收率100%。

1.2.4 访谈法 通过对30名小学体育教师进行访谈，了解了小学生上课注意力的情况，并记录数据。

1.2.5 数理统计法 运用Excel相关软件，对所得数据进行统计学分析，并归纳、整理。

2 结果与分析

2.1 小学生注意力的特点

2.1.1 小学生注意力在年龄上的特点 由表1可知，学生注意力集中程度随年龄的增长而增长，其中7～8岁的学生绝大多数上课期间注意力不集中，8～10岁的学生达到注意力较集中和集中的人数接近50%，10～12岁的学生达到注意力较集中和集中的人数为50%以上。通过笔者在课堂上的观察与总结和对教师进行访谈，结果证明了以上结论，说明学生的注意力集中程度与年龄有着密切的关系。因此，体育教师在平时上课过程中，要结合不同年龄段学生的注意力状况安排教学任务。对于低年级的学生，要尽量安排简单的教学任务以及生动有趣的游戏来集中注意力，而且教学进度要适当放慢，以照顾大多数注意力不集中的学生，每节课要尽量多地复习上节课所学内容；对于高年级的学生，在教学任务和动作难度上可以适当地提高，因为年龄越大注意力越集中，对动作的理解程度越高。

2.1.2 小学生注意力不集中的原因 由表2可知，在导致小学生注意力不集中的原因中所占比例最多的是聊天、乱动、看风景，其中聊天和乱动占65%，看风景占13.4%。这表明，在众多导致学生注意力不集中的原因中，聊天、乱动、看风景这些无意识的表现都是自控能力差引起的，而这些原因都与学生年龄小有关。为了解决这些问题，教师必须制定一套足以吸引学生注意力的行之有效的教学内容、游戏方法等，只有这样才能使学生的注意力跟着教师的言行举止走，心无旁骛。对于不喜欢运动的学生，教师应该区别对待，以游戏的方式来促使他们参与到体育课程中，让其在玩游戏的过程中得到运动，并慢慢地爱上体育运动。在体育课堂上有3.2%的学生会打瞌睡，这说明体育教师的课程设置极其不科学，急需改进。

表1 小学生注意力在年龄上的比较情况 n=30

表2 小学生注意力不集中的原因数据统计 n=475

2.1.3 小学生注意力在课堂上保持时间的特点 由表3可知，小学各个年龄段学生在上课的前15min的注意力都比较集中，尤其是7～10岁的学生，在上课的前15min注意力最集中，随着时间的推移注意力越来越不集中；10～12岁的学生在上课的前15min注意力较为集中，随着时间的推移注意力会更集中，但是很快会变得不集中；7～8岁的学生注意力集中得快分散得也快，上课后能很快地集中注意力，但是很快地会变得不集中，集中注意力的时间很短。这说明在小学期间的体育课上，学习新内容的时间应该尽量安排在每节课的前15min，复习内容和练习的时间应该安排在注意力相对集中的第15～30min，最后10min应安排放松练习或游戏。对于10～12岁的学生，可以适当地调整课程安排，前15min安排热身和体能训练，第15～30min安排学习和复习。

3 集中注意力的方法

3.1 口令引导法

口令引导法是指教师利用生动形象的口令来代替动作名称引导学生运动。此方法利用小学生极强的好奇心和模仿能力的特点，将某些训练方法用形象的口令表达出来，当下完口令后学生们会以好奇心思考动作并尽力地模仿出来，此时心理和身体上的注意力会高度集中并相互配合。例如，螃蟹爬、鸭子步、青蛙跳、蝎子爬等。口令引导法不仅能达到训练的目的，还能在无形中集中学生的注意力。

3.2 倒计时或比赛激励法

为了充分利用小学生极强的荣誉感和好比心理，在学生注意力不集中的时间段教师可以尽量多地安排游戏比赛或者利用倒计时来提醒学生。例如，在课堂的最后10min也就是每节课学生注意力最不集中的时间段，可以安排游戏比赛代替枯燥无味的体能训练，这样既能达到一定的运动强度也能集中学生的注意力；在队形混乱时，教师可以下口令让学生几秒之内回到自己的位置，如果回不到就要接受惩罚，此时学生会在教师口令下完之后以最快的速度回到自己的位置，保持队形整齐。

3.3 回答问题积分法

此方法适用于课前热身或课后放松。以跑步为例，在跑步过程中教师可以出各种问题供学生回答，告诉学生回答问题多的将获得什么奖励或者回答问题最少的将接受什么惩罚，这样学生在跑步过程中，不仅身体在运动而且脑力也在不停地转动，注意力会很集中，而且气氛也会空前的活跃。

3.4 积分换礼品督促法

此方法适用于课堂的始终，只要看到学生注意力不集中，就可以拿积分来激励学生。但是，这种方法一定要公平公正，且要有礼品兑换的活动，否则会让学生对教师产生不信任感。

3.5 利用器械集中注意力

表3 不同年龄学生对自我课堂注意力保持时间数据

体育课堂上要适当地借助器械进行运动，小学生天生好动而且喜欢玩，如果经常徒手训练，不可避免地会有些枯燥，所以在体育课上，教师应充分利用学校的器械，辅助学生进行身体锻炼。这样不仅能提高学生参与体育锻炼的热情，而且能有效地集中学生的注意力。

4 结论与建议

4.1 结 论

学生的注意力是教师提高教学质量和教学效果的前提和基础。因此，在体育教学实践中，教师应重视并正确对待学生的注意力，合理运用各种方法集中学生的注意力。在小学期间，学生的注意力会随着年龄的增大而增强，注意力的时间也会越来越长，但是不管是哪个年级的学生，注意力最集中的时间都在刚上课或者前半节课，体育教师要根据这一特点准备教案。

4.2 建 议

体育课上集中学生注意力的方法有很多，但对于体育教师来说，最积极、最有效的方法就是不断提高自身的业务水平和师德修养；应根据学生的思维特点、情绪和情感特点，深入研究学生的兴趣爱好；要注意教材的直观性、内容的新颖性，加强对学法的研究，不断改进组织教学的方法，真正获得体育带来的乐趣和成功的体验。

[ 1 ]卜婧.北京第二实验小学学生体育课上调皮行为特点分析[ D ].北京：首都体育学院，2014.

[ 2 ]魏玉萍.小学生课堂注意力分散及其干预研究[ D ].烟台：鲁东大学，2013.

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[ 4 ]王称丽，贺雯，莫琼琼.7～15岁学生注意力发展特点及其与学业成绩的关系[ J ].上海教育科研，2012（12）.

[ 5 ]于松峰.体育课集中学生注意力的五种方法[ J ].中国学校体育，2012（5）.

G807.2

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1674-151X（2017）07-080-02

投稿日期：2017-04-20

刘宪发（1991～），硕士研究生。研究方向：民族传统体育。