常佳婧 燕鹏 赵殿龙 樊建楠 王宇飞

目的：探讨跨学科视角下加强和改善大学生身心素质的方法，通过多角度、多层次的提高学生的身心素质，为改善大学生身心状况提供方法依据。方法：將中医养生理念植入学生的生活习惯、将传统体育运动、护理形体训练作为体育教学与身体锻炼形式，通过一学期的教学与实践观察学生的身心素质情况；检测指标：心理方面采用心理健康测试量表《症状自评量表SCL-90》；形体指标采用身高、体重、BMI值等；身体机能指标采用肺活量、坐体位前屈、立定跳远、50米跑等数据进行实验前后对比。结果：实验后大学生在身体形态指标（体重、BMI，t值分别为：3.28、2.81，P<0.01）、身体机能指标（肺活量、坐体位前屈、立定跳远，t值分别为：2.77、2.86、2.38，P<0.05）、心理状况指标（t值为：3.38，P<0.01）均优于实验前。结论：跨学科视角下，中医养生理念对于学生日常生活起居、饮食及情志的指导、结合传统体育运动及护理形体训练对于体型的塑造和身体柔韧性的锻炼，可提高大学生的身心素质。

传统体育运动护理形体训练中医养生身心素质信息化时代的到来，社会日益更新，大学生所面对的学业与就业的压力也逐渐加大。一方面，大学生课业负担较重，却缺乏有效的身体锻炼；一方面，就业形势严峻却缺乏有效的心理疏导，致使大学生身心体素质有所下降。大学生已经成为亚健康状态的重要人群。目前，国内在改善学生身心素质上的研究较多；而跨学科的教学，多层次多组织的交叉培养研究就更为有限。基于上述情况，课题组参考文献资料，将中医养生理念及传统体育运动、护理形体训练有机结合，学科优间势互补，多层次、多角度教学，来加强和改善大学生的身心素质，实现素质教育的雁阵效应。

1对象与方法

1.1对象

抽取山西某中医院校14级护理专业300名学生作为研究对象，其中女生258名，男生42名。……