编辑/Outlaw 资料来源/《单车学校教你的65个细节》

骑行转弯技巧

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SKILLS OF RIDING A TURN

骑行郊游时，很多老鸟在下山时都能以最少的减速完成过弯，这都得益于良好的转弯技巧，让他们高速、平稳地转过一个又一个发卡弯，驰骋蜿蜒的山路。

第一课转弯与离心力的处理

下面会为你介绍五种转弯方法，也就是处理离心力的五种基本姿势和技巧。学习转弯，主要是学习如何处理离心力：通过创造向心力来消除离心力。

◎转弯时，离心力与转弯半径成反比。换句话说，转弯半径越小，离心力就越大，越容易造成脱离轨迹。

◎离心力与骑行者的体重成正比。体重越重，离心力就越大。

◎离心力与骑行速度的平方成正比。转弯时速度越快，离心力就越大。

因此在转弯前，先减缓车速，加大转弯半径，创造向心力来消除自行车的离心力，这就是减少离心力的要领。

Ω（omega）转弯

转弯时会产生离心力，采用Ω（omega）转弯方法会加大转弯半径，减少离心力，以降低行车危险。

Ω（omega）转弯方法：看见前方出现转弯时，先向相反的方向行驶，再转向欲转的方向。举例来说，当你看到要向右转时，此时必须根据自己的车速（如果速度较快就要提前做这个动作，如果速度较慢则可以晚一点再转），骑至适当距离时让自行车向左边绕骑，稍绕大一些的弯度再向右转。同样，欲向左转弯时，先将车子向右侧靠，再向左转。这样的好处是可以避免下坡转弯时，因切线方向离心力过强，导致转弯时偏至车道中线，甚至偏至对方车道，与对方来车相撞。……