多吉彭措

【摘 要】“大课间阳光体育活动”的开展，是践行素质教育的重要体现，有助于学生在学习之余放松心情，增进师生、同学之间的情感交流；同时还能够调动学生对体育运动的热爱、对多样性的体育活动产生浓厚的兴趣，从而积极地参与到体育锻炼中来，能有效的提高学生的身体素质。本文针对如何有效地推进“大课间阳光体育活动”，提出了一些行之有效的、可行性高的策略，为“大课间阳光体育活动”的顺利进行，提供一些理论参考。“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动，是在发挥体育课开展和落实阳光体育活动这一主渠道、主阵地的基础上，进而以“大课间阳光体育活动”为重要途经来落实和保障在校学生“每天锻炼一小时”的任务。“大课间阳光体育活动”以活动时间长、活动内容多、组织形式活、练习强度适宜、全员参与的特点，吸引广大师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼。不仅对师生紧张的工作学习起到调剂作用，还能有效提高师生体质健康水平，培养师生体育锻炼的兴趣和习惯，使其掌握更多的体育技能。为此提出了以“我运动、我健康、我快乐”为主题的“大课间阳光体育活动”，结合我校学生大部分来自农村家庭子女、学校体育器材种类和数量不很充裕的实际，在深入调查研究的基础上，通过教师群策群力，学生献计献策，制定出我校“大课间阳光体育活动”方案。随着“大课间阳光体育活动”的不断实践和蓬勃开展，我校“大课间阳光体育活动”越来越受师生的喜爱，真正体现“健康第一，以人为本”的教育思想。

【关键词】学校体育；大课间阳光体育活动

一、调查研究，制定适合本校实际情况的“大课间阳光体育活动”

长期以来，学校的课间体育活动形式单一，内容枯燥，学生早已厌倦，锻炼效益低下。随着电视、广播、媒体对开展“大课间阳光体育活动”的宣传、报道，学生终于盼来了我校“大课间阳光体育活动”的实施，它就像春雨一样浇灌在孩子们渴望活动、天性好玩的心田。根据素质教育和贯彻“健康第一，以人为本”教育指导思想的要求，为落实《体育与健康课程标准》及保证学生“每天活动一小时”，结合《国家学生体质健康标准》，根据我校的场地设施、师资情况，针对学生的年龄特征、身心特点，向师生广泛征求意见，集思广益，关注学生的兴趣爱好，本着小型多样、快乐健康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新发展的指导思想，科学合理的设置每天1小时的“大课间阳光体育活动”内容，将阳光体育活动分为三大部分：

第一部分：“健康体育”即广播操、集体舞、自编操为主，体现活动的整体化、规范化，培养学生良好的锻炼习惯。

第二部分：“快乐体育”即开展各种学生感兴趣的体育活动，如篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、丢沙包、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、协力走、滚球、游戏等。以校本课程为依托，将“游戏”作为本校特色。

第三部分：“竞技体育”即运动会、以年级为单位的单项體育竞赛活动，这是我校多年体育活动的传统，很受师生们的欢迎，即丰富课余生活，又锻炼身体、愉悦身心，还培养同学团结协作、集体主义思想、竞争意识、集体荣誉感以及健康向上的竞技思想。

二、提高认识、统一思想，加强“大课间阳光体育活动”的组织管理

为将“大课间阳光体育活动”落到实处，不走形式，不虚设，不搞一阵风。

1.加强了对“大课间阳光体育活动”的组织领导，建立了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师具体实施，学生人人参与”的良好局面，层层落实，齐抓共管。并且统一调整作息时间，把“大课间阳光体育活动”时间增加到三十分钟，有力地保证了“每天锻炼1小时”活动的顺利开展。

2.规范并完善了“大课间阳光体育活动”的制度，强化管理。为使“大课间阳光体育活动”高质量地进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要求活动做到“五落实”即器材、场地、项目、时间、人员五落实。“五到位”即领导监督、班主任组织、体育教师指导、安全检查、学生人人参与五到位。任课老师要组织本班学生及时、有序参加活动，严格安全管理；体育教师全面负责大课间活动的组织、指导。

三、将“大课间阳光体育活动”与其他学科相结合，使“大课间阳光体育活动”焕发生命活力

首先“大课间阳光体育活动”与德育相结合。在大课间活动中，注重培养学生爱国主义、集体主义和竞争意识。如在练习接力跑中，把学生分成几个小组，规定失败一组的同学做仰卧起坐，启发同学们认识到每个同学的速度、技能、以及遵守纪律、团结协作是小组取胜的保障，提高学生的责任意识、竞争能力和团队精神。

其次优选音乐、突出特点：“大课间阳光体育活动”的全过程由音乐控制。从进场的音乐、到活动过程的指挥音乐和退场音乐，选择的应该是较欢快的乐曲，符合青少年心理特点需求，使学生在练体的同时，得到艺术的熏陶，在优美的练习环境中快乐地放飞自己。

我校大课间所选音乐

1.《防空警报》 出场（安全应急演练）

2.《向快乐出发》 跑步进场

3.《第九套广播体操》 做操

4.《we will rock you》 队列队形变换

5.《理塘县县舞》 跳舞

6.《向快乐出发》 跑步退场

四、根据实际，逐步完善“大课间阳光体育活动”评价体系

在开齐、开足体育课，认真地执行课程设置计划，不得以任何理由挤占体育课时的同时，将大课间操活动工作纳入学校整体教育工作中，作为评价班级管理效益的重要组成部分，制定“大课间阳光体育活动”检查标准，严格按照标准坚持督导检查，建立激励机制。

总之，“大课间阳光体育活动”的开展，对师生身心健康已取得明显的作用。我坚信：因为“阳光”，所以快乐；因为“运动”，所以健康。阳光体育锻炼，贵在于坚持，贵在于创新。这是学校体育工作的责任，也是学校教育永恒的追求。

【参考文献】

? [1]计志芳.论当前学校体育的改革与发展，2000.4

[2]《体育健康课程标准》人民教育出版社，2009年版

[3]张崴.《中国学校体育》，2011年第6期endprint