汪大昭

当下的全民健身活动，参与人数最多的项目要算是广场舞，遍及大江南北、城乡村镇。都说今年全运会重要的改革举措是增加群众比赛项目，可广场舞不在其中，也许要等下届了。不过，成不了全运会正式赛项，一点都不影响大妈们的兴致，或许她们压根儿就没想着要进全运会，吃过晚饭，老姐姐们相约在自家门前空地跳几段，身上舒坦，心里快活。

8月8日，全民健身日，中國农民体协在山东东阿县举办“舞动乡村”全国农民健身操（舞）大赛，吸引了21个省区市和东道主的23支队伍参赛。与其说是大赛，莫如说是交流切磋。两场规定套路，参赛队伍要从国家体育总局群体司推荐的广场舞和中国农民体协编订的广场舞当中各选一套，比的是质量。自选套路则由各队自行创编，比的是地方特色。

既然属于健身类群众性活动，有些事情就得注意：

健身──这是开展广场舞的首要目的。推荐的套路都是系列，先缓后急，前面的较为轻松，节奏舒缓，意在热身和准备，单做这样的套路似乎健身作用不大，相当于广播体操的第一节伸展运动。有参赛队拿出的自选套路动作力度也偏小，别说舞者，连观众看着都觉得不够劲儿。在规定套路比赛中，很多队伍选的是“小苹果”“最炫民族风”“中国范儿”，还是紧凑干脆的节拍和动作更受欢迎。

操舞──何为操，何为舞，本来有相融之处。毕竟是比赛，谁都希望打动观众和裁判，争取获得高分。最好是且操且舞，难度适中，易学易记，平日里用来健身锻炼，适合不同年龄、体质和兴趣的人。……