编辑同志：

我准备去海边度假，担心被晒伤。闺蜜向我推荐了许多品牌的防晒霜，还告诉我，如果真被晒伤了，可以用芦荟胶修复。请问，芦荟胶真的能修复晒伤吗？怎么使用最科学？

读者 钟小馥

钟小馥读者：

芦荟胶中含有天然芦荟，能有效缓解晒伤后皮肤的痒痛和不适，防止晒伤后的脱皮，帮助皮肤再生。平时我们所用的润肤霜，就含有芦荟成分，能对皮肤起到修护作用。

芦荟胶的使用方法很简单，就是在需要防晒或晒伤的部位均匀涂抹，若有需要可重复涂抹。但芦荟胶的使用时机很有讲究，通常晒太阳后72小时内分为四个阶段使用为佳：

第一阶段，发现晒伤，立即使用，起舒缓、镇定作用。

第二阶段，晒后3～6小时使用，起舒缓补水作用。

第三阶段，晒后24～48小时使用，起补充油分作用。

第四阶段，晒后48～72小时使用，起美白抗氧化作用。

前兩个阶段最重要，使用要及时，如果拖延就没有效果了。

医生 赵洁