孟根花

摘 要：体育在高中课程中扮演着极为重要的角色，其对于学生身体素质的提升以及全面发展目的的实现都有着极为重要的意义。目前在高中体育教学过程中所实施的就是选项教学模式，这种模式能够充分的对学生的兴趣以及特异性进行尊重，更加有利于体育教学质量的提升。因此高中阶段必须加强对其的重视，积极采取措施对现有的体育教学模式进行完善，为学生体育训练的顺利进行奠定基础。笔者所在的锡林浩特市第**中学目前已经开展了选项教学，而且效果还不错，本文主要对高中体育实施选项教学效率提升措施进行分析。

关键词：高中体育 选项教学 高效教学

中图分类号：G633.96 文献标識码：A 文章编号：1003-9082（2017）08-0-01

一、加强情景的创造

和其他课程一样，在高中体育实施选项教学过程中，语言以及情景的创设也是非常重要的，这对于良好师生关系的建立有着极为重要的作用。语言以及情景的恰当应用能够使得学生更加投入的参与到课堂教学中，这对于学生体育学习兴趣的激发有着极大的意义。

譬如在高一学生在体育课堂开始的部分，体育老师通过生动简明语言的应用，让学生能够对本堂课的内容有所了解，在对学生进行阐述的过程中所使用的语言的节奏要抑扬顿挫，从而最大程度的使学生的上课热情能够被调动。在譬如在对选项乒乓球的学生进行教学的过程中，体育教师可以对学生讲解乒乓球在我国的地位以及我国著名乒乓球运动员的故事，继而让学生能够更加热爱乒乓球这项运动。

在体育教学过程中加以言语所创设情景的导入，可以最大程度的对学生学习主动性进行激发，这对于提升学生在学习过程中的主动习惯极为重要，此外在对学生进行教学过程中运用简明的语言，在动作讲解过程中多使用易理解的口头语言和身体语言，也能够在一定程度上提升教学效率，这能极大程度的避免浪费教学时间现象的产生[1]。

二、加强良好课堂纪律的强调

和常规的课堂教学相比，我校所实施的体育选项教学打破了原有的授课班级限制，其把多个班级的学生进行打破和重组，这将直接使在体育教学过程中出现班级人员凝聚力不强的现象，这对于体育教学效率的保证是极为不利的。在这种背景下体育教师要加强对课堂管理的重视，通过课堂管理手段来达到提高教学效率的目的。在课堂上体育教师必须要建立一个相对较为完善的纪律体系，对于学生在课堂的违规行为要对其进行处罚，从而为整个体育课堂有效的进行创造条件。此外良好的课堂纪律也更加有利于课堂氛围的营造，而良好的课堂氛围对于整个教学活动的开展都是极为有利的[2]。

就譬如在课堂集合环节，由于体育选项教学每一堂课的学生都来自不同的班级，因此在集合过程中很容易出现学生拖沓，集合时间长等现象，这显然是不利于教学活动的开展。因此体育教师要对学生做出明确的规定，如果其不能在规定时间内到达规定地点，那么就要接受相应的惩罚，惩罚的形式可以多种多样，譬如让学生在体育课结束后加跑，或者让迟到的学生在体育课正式上课开始之前表演节目，这既活跃了课堂气氛也达到了惩戒的目的。

纪律性是衡量任何一个课堂质量的重要指标，体育选项教育课堂也不例外，教师通过严格的纪律要求，能够降低学生违规现象发生的几率，这对于教学效率的提升有着极大的作用。但值得注意的是纪律严格并不意味着师生关系的不和谐，而是以灵活的方式对课堂环节进行改变，让学生接受有趣的惩罚，要尽可能的保证所执行的惩罚措施不会对师生之间的关系造成较大的影响，只有师生关系能以和谐的状态所存在，才能让学生在学习的过程中除了体育技能的提升外还能使自身的综合素质得到培养，这对学生成长是极为重要的。

三、对高中体育选项教学有趣性进行提升

和初中阶段相比，高中阶段的学生在体育技能方面相对较为纯熟，这无疑也对教学配置提出了更高的要求，良好的体育教学离不开设施以及器材的辅助，为了保证整个体育教学的顺利进行，体育老师在上课之前必须对教学设备、场地以及器材进行检查，尽可能的确保整个教学训练的安全性，当然在实际的上课过程中，体育老师也需要对学生的训练热情进行提升，这就需要体育教师对日常的教学形式进行丰富，通过多样的教学方式对学生的热情进行调动，这对于教学质量的保证有着极为重要的作用。

譬如在对练习田径的学生进行训练时，体育教师要对常规的方式进行打破，不能再让学生单纯的进行跑圈，而应该通过对田径器材的应用，让训练以游戏的状态所存在，让学生能够在愉快的氛围内完成训练，对于在训练游戏中输了的学生体育老师要及时的对其进行安慰，并让其通过器材的应用来完成引体向上、俯卧撑等练习，这不仅能够在一定程度上增加学生的体力更能激发学生的胜负欲，这对其更加投入的参与到训练过程中是非常有利的[3]。

常规的体育教学形式大都较为单调，这可能会使得学生产生厌倦心理，这对于体育教学质量的提升是极为不利的。因此体育教师要尽可能的对训练方式进行创新，采用多种形式来达到对学生进行训练的目的，这不仅能够使得学生的学习兴趣被最大程度激发，也能够提升学生在整个教学过程的参与程度，因此相关人员必须加强对其的重视，为高中体育选项教育的顺利推进创造最优越的条件。

综上所述，高中体育选项教学的推进对于提升高中体育教学质量有着极为重要的意义，但是受多种因素影响，在高中体育选项教学推进过程中还存在效率不高的现象，这就要求体育老师要针对课堂状况对教学方式进行调整，尽可能的使选项教学的效率能够得以提升，这对于学生体育成绩的提升也有一定的积极意义。高中生所负担的学习压力本就大，在这种状态下良好的体育课程不仅能够使其身心得到放松，也更有利于其身体健康，这对学生成长是非常重要的。

参考文献

[1]徐志绅.推行高中体育选项教学遇到的困难与对策[J].中国学校体育，2016（07）.

[2]刘之纯.高中体育与健康课实施选项教学的调查研究[D].济南：山东师范大学，2014：58

[3]刘军.郴州市区普通高中体育课选项教学研究[D].长沙：湖南师范大学，2016.