崔国艳

摘要：笔者在此所探讨的“三线”教学法，主要是针对投掷教学中，培养学生兴趣、提高体能、掌握技术、减少危险等问题而创编的。这里命名的三线包括：安全线、高度线、目标线。安全线即为投掷线，学生掷球时不得超越此线，这样即养成学生不易犯规的好习惯又能减少球出手时的伤害事故，同时也可减少检球时的伤害事故。高度线的设置能够有效控制球出手的角度，有利于掌握正确技术动作和纠正错误动作，从而提高成绩。目标线的设置是为学生设置了成绩线，为学生完成自我达标检测和自我提高创造了良好条件。

关键词：前掷实心球；三线教学法；安全线；高度线；目标线

引言：利用传统的前掷实心球教学方法，教师虽然在课前不必费力布置练习场地和设置“三线”等教具，但在上课时会消耗很大精力和时间去维持掷球捡球时的纪律，调动每一根神经去注意学生的安全。有的教师抱着不求有功但求无过的心态，教授投实心球技术时，只是“蜻蜓点水，一带而过”，只为完成教学任务。诚然一些具有高度责任感事业心的体育教学工作者，在这个小领域中依旧是克尽职守，辛勤教学，也取得了一定成效果，但因其仍寻规导矩沿用传统前掷实心球的教学模式，使其付出的精力和时间与教学收益不成正比，入不敷出。为了解决上述诸多问题，笔者采用了三线教学法。具体做法如下：

一、设置安全线

笔者所命名的这条安全线也可称投掷线，它的作用主要有两点。……