吴冠丽

【摘 要】化学实验教师的心理健康是化学实验教学的基石之一，实验教师要做好本职工作，就得学会维护自己的心理健康，调整心态、做好教辅工作、和创设舒心环境，这些环节都可以巧妙地优化实验教师的心理环境，维护实验教师心理健康，同时提高化学实验教学质量。

【关键词】优化；实验教师；心理环境化学实验；教学质量

化学离不开实验教学，实验教学又离不开实验教师，化学实验教师集教师、技术员、保管员、保洁员于一身，超负荷的工作量，外人的不重视等都会伤害他们的心理健康，而化学实验教师的心理健康无疑是化学实验教学的基石之一，实验教师想做好本职工作，就得学会维护自己的心理健康，这是实验教师的重要功课，也是领导应该关心的问题。那么如何维护实验教师的心理健康呢？

一、调整心态

有一句名言：“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。”一样的道理，实验教师对自己工作的认识决定了他们的情绪状态和对工作的态度、行为，正确的认识能提高实验工作的质量和效率，错误的认识会阻碍实验工作的顺利进行，从而拖教学的后腿。我大学毕业后都在任毕业班教学工作，领导重视、学生喜欢，匆忙进城当了化学实验教师，由于心理落差大，一时适应不了，失落感、自卑感困扰着我，在这种认识和情绪下，我的实验准备工作慢且常常丢三落四，实验教学工作被耽误在所难免，后来，我想：既来之，则安之。……