香港亚洲时报在线8月21日文章，原题：迷信仍引导中国女性健康观念在中国生活时，女同事告诉我许多在每月特殊日子应遵守的规矩和禁忌。作为美国人，我觉得中国许多此类民间观念荒诞可笑。我对她们一笑了之并继续吃冰淇淋，管它什么阴气造成“破坏”。以下是一些在华流行的与经期、妊娠和坐月子有关的习俗。

其中最常见的禁忌是不能在来“大姨妈”时吃凉食，这里的“凉”并不仅限于温度低，还包括中医理念里的“寒性”或“凉性”食物。好心的中国朋友有时会热心保护“老外”姐妹免遭“厄运”。但（若不舒服），我们西方女人通常选择热敷袋或药品。女性怀孕时，一些禁忌中西方相同。但有些仅限于中国，比如认为咖啡或酱油等深色液体会令胎儿肤色变黑等。还有些备受争议，如孕妇穿防辐射衣，这不但可能无效甚至有害。

中国女人坐月子穿长衣长裤，盖厚被子，即便酷暑也不开空调，还严禁洗头。本月山东一名女性坐月子死于中暑和器官衰竭的惨剧，已引发质疑此类习俗在现代社会的意义。

传统中医的确为我们带来许多了不起的治疗方法，尊重当地文化习俗也至关重要，但就女性健康而言，还须从科学角度考虑相关后果。▲

（作者卡丽·奥康尼尔，丁雨晴译）