张英

【摘 要】随着人们生活质量的不断提高，人们越来越重视健美操体育锻炼，中职学校的体育教育对学生具有非常深远的影响，当前，越来越多的中职学校都已经开设了健美操课程。在中职院校开展健美操课程的意义重大，健美操是融合体操、运动和音乐为一体的体育项目，学生在进行健美操训练之后，不仅可以使身材更为匀称，运动舒展有力，同时还能培养学生的审美能力。

【关键词】中职院校；健美操课程；重要性

近几年，健美操课程越来越受到广大中职院校学生的喜爱，教师也逐渐提高了对健美操课程的重视度。健美操是一种集体操、运动和音乐为一体的体育项目，学生可以在音乐的伴奏下锻炼身体。健美操不仅能够使学生的身体素质得到提高，同时还能使学生在音乐的伴奏中得到放松。可以说，在中职院校中开展健美操课程具有非常重要的意义。

一、中职院校健美课程的现状

（一）学习参与情况

在中职院校中开展健美操课程，可以使学生的课余生活更为丰富，增强学生的体质，培养学生的人际交往能力[1]。但即使健美操的优点有很多，但在实际教学的过程中，大部分的男生参与的积极性都不高，参与的基本上都是女生，男生更愿意参加足球、篮球等运动，而积极性较高的少部分男同学，通常都是因为自己较为喜欢会觉得锻炼健美操比较有意义，女生则是因为通过健美操的锻炼可以塑造良好的形体。因此吗，中职院校要加大对健美操课程的宣传，鼓励男生积极的参与到健美操锻炼中来。……