张丽屏

经常有读者请我帮他们解决烦恼，婆媳矛盾、烦人的同事、身材不好……可任何一个轻率的建议，都不可能解决你的问题。

如婆媳关系，很多人建议是跟婆婆分开住，不要她帮忙做家务带孩子。然而问题是，你们的收入能不能承受一个人全职或请保姆，而且万一保姆比婆婆还烦人呢？那些讨厌的同事，他们往往混得比你得意，你肯定是看不上他又灭不了他，怎么办呢？

我一个朋友在武汉读书时天天为身材发愁，几乎抑郁了。她本身骨架大，无论怎么努力，都成不了瘦子。本科毕业后，她去美国读研。她读社工专业，频繁参加美国社区救助活动，接触各类人群。她的舞台越来越大，再见面时，虽然还是胖，但身材已不是她关注的焦点，嘴里念叨的都是宏大的社会学课题。

她变得豁达了，并不是她努力克服了自己的狭隘，而是她的舞台变大了，烦恼自然就变小了。

如果你的烦恼特别多，一定不是因为你的运气特别差，而是因为你的世界太小，舞台太窄。你关注的只是眼前的一亩三分地，而这上面，特别容易滋生那些属于生活本身的、无法治愈的疑难杂症。

烦恼的唯一解决之道，是你站在什么样的维度去看它。

我女儿学钢琴，有一些曲子，她很努力也弹不好，十分苦恼。我告诉她，你只管向前走，等你弹过更多的曲子，再回头看这些，都不是事儿了。这一招对女儿非常有效，每当她感觉挫折，就会自我安慰：等我学完第二本书，第一本书就变简单了。