王爽

男士在护肤工作中，对防晒这个步骤一般都不太重视，而且很容易陷入防晒的误区之中。一方面是认为男人对肤色的要求不会像女人那样越白越好，另一方面是认为男性的皮肤较厚，紫外线对自身的伤害没有那么大。但其实阳光紫外线中的UVA可以轻易穿透人体表皮达到真皮层，而且因为男性皮肤比女性要厚，一旦真皮层受到损害，修复起来的难度要比女性大得多。

前不久在热播电视剧《欢乐颂2》中，小包总和安迪在泰国度假晒太阳时，小包总出场就是抹着防晒油，并告诉安迪，不抹油是会被晒伤的。所以，男士们不要再认为男人天生不需要防晒霜。海边度假，防晒、补水、镇定，一样都不能少。

海滩防晒

1.海边紫外线通常会更加强烈，推荐选择SPF30+以上并且具有防水功效的防晒霜。

2.提前半小时涂好防晒品，在涂抹时不要忽略了脖子、下巴、耳朵、后背等地方。

3.上午11时到下午3时是紫外线最强的时候，这段时间要尽量少晒阳光，减少户外活动。

4.汗水会把防晒品冲掉，应该每隔1～2小时补擦一次。

5.建议在游泳冲浪等运动后选择一款镇定产品，保护肌肤。

镇定舒缓

男士们经常忽略防晒，即便是去沙滩度假，也难免疏忽。肌肤晒伤后，选择一款具有镇定舒缓功能的产品，可以帮助你放松修复晒后肌肤。

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