金白灵

卵巢是产生卵子和分泌女性激素的重要器官，一旦卵巢出问题，内分泌系统失去平衡，那么将会“牵一发而动全身”。一般来说，女性从35岁开始卵巢功能逐渐下降。因此，评估自己的卵巢“年龄”很重要！

何为卵巢年龄

卵巢年龄，用更专业的术语叫做卵巢的储备功能。卵巢的功能单位是卵泡，首先，卵泡中有卵子和各种辅助的成分，正常的育龄期女性，每个月经周期会有一个卵泡发育成熟并排卵，这是女性受孕的基本前提之一；其次，卵泡能分泌雌激素、孕激素等，维系女性内分泌平衡。女性在出生时，卵巢内约有一百多万个始基卵泡，至青春期时减至30余万个，而之后的一生中不会“补货”；女性性成熟后，每个月经周期都会消耗掉一批卵泡，即储备越来越少，当可用的卵泡被耗尽时，女性就进入了绝经期。所以简单来说，卵巢中储备的可用卵泡的数量决定了卵巢的年龄。

如何评估卵巢年龄

生理年齡：即实际的年龄。25岁以后，随着年龄的增长，卵巢也逐渐衰老；过了35岁，衰老的速度会明显增快。当然，有些人卵巢“老”得快一些而有些人慢一些，但对大多数人来说，卵巢的衰老大致上符合年龄的增长，生理年龄在很大程度上决定了卵巢的年龄。

相关激素水平：某些激素可以在一定程度上反映卵巢的“年龄”。最常用的是基础性激素，包括促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌激素（E），其中FSH的升高最能反映卵巢储备功能的下降，如果FSH高于40，就表明卵巢“退休”了，即进入了绝经期。……