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为什么雨水多了瓜果会不甜
2017-08-08
闫良晨
小猕猴学习画刊
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2017年8期
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关键词:
水溶性
时间段
瓜果
闫良晨
水果在饭前一小时或两餐之间吃,能够达到最大的功效,因为水果的养分大多是水溶性的,容易被吸收,選择在这些时间段吃,水果的养分容易被消化吸收。
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