APP下载

按摩这些穴位可补血

2017-08-08

恋爱婚姻家庭·养生版 2017年8期
关键词:诸症培元血海

按摩血海、膈俞、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可起到补血作用。按摩或艾灸足三里可旺盛后天之本,使气血生化有源,具有益气养血、健脾補虚、扶正培元之功。血海为脾血归聚之海,具有祛瘀血、生新血之功能。膈俞功善补血止血,心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能,与血液的生成和贮存密切相关。三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴,功善于补益气血,可用于气血虚弱诸症。以上诸穴艾灸、点按,持之以恒,定有意想不到的效果。endprint

猜你喜欢

诸症培元血海
按摩推拿护理缓解哺乳期乳汁淤积诸症的作用
幸福就是跟你走
The influence of wave surge force on surf-riding/broaching vulnerability criteria check*
候为贵 手机 “血海” 突围
杞黄补阴丸治疗绝经前后诸症临床研究
一贯煎加味汤治疗绝经前后诸症128例
血海穴相关研究进展
My Hobbies