老年人为何会变矮

在一些人的观念中，老年人变矮、腿脚不灵便、驼背都是自然现象，人们通常称这些现象为“老缩”。 一些老年人就纳闷了，自己身体明明很健康，也没有驼背，怎么就这么快变矮小了，而为什么又有些老年人随年龄增大，身高并没有明显变化呢？

其实，老年人变矮并不是正常的自然现象，过于明显的身高降低一般都意味着潜在疾病的发生。 而自认为身体健康，只是因为病变细微，不易察觉。老年人身高的降低可能是由两种病变所致：其一，椎体病理性骨折。 当脊柱发生骨质疏松时，不经意中会发生椎体微小的骨折——压缩性骨折，导致椎体楔形变、双凹状或压扁，使得身高变矮。其二，椎间盘老化退变。连接椎体的椎间盘可因老化而退变脱水，椎骨间的空隙变窄，进而使身高变矮。由于椎间盘变薄，抗压能力减弱，椎体在受到轻微压力时，就容易发生骨折，导致身高进一步变矮。引起这些病变的疾病，最常见的就是骨质疏松症。

骨质疏松症是老年人的常见病，据统计，我国60～69岁老年女性的发生率高达50%， 老年男性发生率为30%。 骨质疏松症会使骨的脆性增加，容易发生骨折。由于骨质丢失最先发生在松质骨区域，所以骨质疏松性骨折最常见的发生部位为松质骨丰富的区域，即椎体、髋部（股骨颈及股骨粗隆部）、手臂等。

人的一生中，30～40岁时， 骨量积累已达到巅峰，之后随着年龄的增大骨量会逐渐下降。对老年人而言， 因为年龄增大，“造骨” 已为时太晚。……