王波

摘要：目前我国高校就业形势日趋严峻，就业竞争日益激烈，大学生在就业过程中往往会产生各种各样的心理问题。心理健康教育是素质教育应该具备的内涵之一，是素质教育的奠基工程。本文强调重视和加强大学生心理健康教育势在必行，同时提出了对大学生进行心理健康教育的切实可行的措施，以求对教育和培养大学生良好的心理素质起到积极的作用。

关键词：大学；心理健康；教育工作

长期以来，我国大学教育中只重视智力因素的培养，而忽视了学生心理素质的培养。中国社会调查所的调查显示，26%的受访大学生有过自杀的想法。仅在2009年的上半年，北京市共发生了14例大学生自杀身亡案件。正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。

一、大学生存在的主要心理问题

（一）焦虑心理

大学生满怀激情参与就业竞争，但由于客观实际与自身情况并不完全相符，因而在未出校门前给自己定下的目标不能如愿实现，想要一份稳定且待遇不错的工作并没有预想的简单，毕业几个月甚至半年一年都没能找到自己喜欢的工作，多次的受挫必然会产生焦虑。

（二）自卑心理

很大一部分大学生都或多或少存在自卑心理，总是觉得自己不如别人，对自己的评价过低，不愿意接近陌生人，不愿意和别人沟通，过于拘谨、优柔寡断、悲观失望，只是生活在自己的小圈子里。……