陈润兴

摘要：肢体的拆分训练指的是在舞蹈编导的教学和实际的舞蹈编创中运用拆分肢体结构的方式来进行舞蹈的训练和编创。这种方式在舞蹈编导的教学和实际的舞蹈编创中被广为使用，但在舞蹈的理论和学术领域并没有对这种训练和编创方式做一个系统的论述，甚至于没有一个明确名字或概念可以命名这种训练和编创方式。本文通过对这一训练和编创方式进行概念和理论上的总结，希翼通过这种论述来更好地认知和理解肢体拆分对于舞蹈编导的重要性，从而更加合理和清晰地运用这种训练和编创方式。

关键词：肢体拆分；舞蹈编导；重要性

一、舞蹈艺术中肢体的拆分

众所周知舞蹈是一门身体艺术，舞蹈将人类的肢体本身作为其艺术表达的工具，而人体由不同的肢体部分构成，舞蹈动作正是通过这些不同肢体部位的排列与组合来完成。舞蹈艺术中肢体的拆分训练一直被运用在舞蹈的训练和编创中，但舞蹈学术和理论研究界并没有用明确的概念来命名这种训练和编创方式，因此，本文先对舞蹈肢体拆分训练这一概念本身做一番解析。

舞蹈艺术中肢体的拆分训练指的是根据人体的结构和构成，有侧重性的训练人体的不同部位，以此来提高舞者不同肢体部位的力量、控制力和协调性。当然，人体是一个不可分割的整体，不可能像机械一样将人体分成若干部分，这种拆分训练其实是用不同的人体造型和人体动作以带有针对性的训练方式来着重训练人体的某一个或某几个部位的肌肉控制能力。……