周兴生,林文弢,何晓龙,徐国琴,郑守吉

(1.广州体育学院足球教研室，广州 510500；2. 广州体育学院运动与健康系，广州 510500；3.浙江师范大学体育学院，金华 321004;4.中国文化大学，台北)



男子足球运动员YO-YO测试与运动后血乳酸、心率变化相关性的分析

周兴生1,林文弢2,何晓龙3,徐国琴2,郑守吉4

(1.广州体育学院足球教研室，广州 510500；2. 广州体育学院运动与健康系，广州 510500；3.浙江师范大学体育学院，金华 321004;4.中国文化大学，台北)

目的: 了解男子足球运动员YO-YO测试成绩和血乳酸及心率变化规律，探讨YO-YO测试成绩与运动后血乳酸及心率变化关系，为YO-YO测试综合评价有氧代谢能力提供理论依据。方法: 21名21～33岁男性足球队员分为前锋组、中场组、后卫组和守门员组分别进行YO-YO水平2测试，记录成绩，同时测试运动后恢复期即刻、3、5、10、15min血乳酸及心率，并计算运动后血乳酸消除速率和心率恢复速率。结果：1)中场组跑动距离最长，与守门员组相比差异显著(P<0.05)；各组跑速等级差异不显著(P>0.05)。2)前锋组运动后乳酸峰值最高，而组间差异不显著(P>0.05)；不同时间段后卫组乳酸消除速率均高于其它各组，但组间差异不显著(P>0.05)，而3min～10min血乳酸消除速率与跑距、速度等级呈现显著性相关(r=0.516,P=0.034<0.05；r=0.553, P=0.026<0.05)。3)YO-YO测试后随着休息时间延长，各组心率恢复速率均下降；跑距、速度等级与运动后即刻心率、第3、5、10及15min时心率的恢复速率呈正相关(P<0.05，P<0.01)。4)YO-YO测试后3min～10min、3min～15min时间段血乳酸消除速率与相应第10、15min心率恢复速率相关性不显著(P>0.05)。结论 YO-YO测试时，可在恢复期10min时测试血乳酸计算其消除速率并测试恢复期3、5、10及15min心率的恢复速率以综合评定足球运动员的有氧代谢能力。

男子足球运动员；YO-YO测试；血乳酸消除速率；心率恢复速率

足球运动员专项体能要求具备长时间反复高质量地完成各种短时高强度的快跑和冲刺跑的能力以及在多次中低强度间歇期迅速恢复的能力，即机体长时间反复动用ATP-CP系统供能的能力以及在多次中低强度间歇期有氧代谢系统迅速恢复CP含量、清除体内乳酸以保证机体正常工作的能力[1]。因此……