瑞典以人人平等的商业文化世界闻名，正因如此，这里才经常被评为全世界外派人士最理想的目的地——但对初来乍到的人来说，要在瑞典构建人际网络往往要面临很大的障碍。

这个北欧国家的人通常很少闲聊，而汇丰银行的《ExpatExplorer》调查报告认为，这是外国人最难交到新朋友的地方。瑞典也被称作外国人最难找到长期伴侣的地方。就算想找个一起租房的室友也并非易事，因为这个国家的一居室房子的比例几乎位居欧洲最高水平。

“很难在短时间内融入当地的圈子，建立自己的人脉网络。”索菲亚·斯金伯格（Sophia Skinbjerg）说，这个拥有澳大利亚和丹麦双重国籍的营销人员目前住在斯德哥尔摩。

事实上，研究显示，瑞典至少有70%的付费职位都是通过非正式关系招募的。33岁的伊朗人法里德·巴尼亚（Farid Behnia）认为，这是因为瑞典人“非常厌恶风险，而且看重长期规划。”

对很多初来乍到的人来说，这里的一大好处在于，瑞典人的英语水平在全世界位居前列，所以为不熟悉当地语言的人创造了软着陆环境。然而，虽然有的外国人——尤其是在大型跨国公司工作的外国人——在那里住了几年甚至几十年都无法流利掌握瑞典语，但巴尼亚相信，真正花时间认真学习的人最终可以“獲得优势”。

瑞典的大城市都有很多用双语举行的社交活动。然而，移民和曾经在其他地方居住过的瑞典人都指出，这些活动给人的感觉与其他外国人聚集的地方有很大差异。

劳拉·阿基米德·阿克斯特罗姆（Lola Akinmade ？kerstr？m）长期通过博客撰写各种与瑞典文化有关的文章，还曾经出版过《Lagom：在瑞典好好生活的秘诀》（Lagom： The Swedish Secretto Living Well）。她喜欢把瑞典称作“由最封闭的人经营的最开放的社会”。

她解释道，Lagom可以大致翻译成“别太多，也别太少”，正是这种心态鼓励人们把夸耀保持在最低限度，这样就能把预期保持在可控的水平。而斯堪的纳维亚的“詹代法则”（Law of Jante）也告诉人们“不应该觉得自己比别人好，也不能这么做”。

瑞典是欧盟数字科技最先进的经济体，这就难怪该国最近涌现出很多促进社交活动的移动应用和网络平台。其中就包括Sevn，这款应用可以帮助活动参与者结识理想的联系人，并通过内部渠道找到他们。这个内部渠道名为Lunchback，用户可以在上面张贴自己是否可以参加商务午餐，或者在时间上是否与新的联系人相匹配。另外还有Yepstr，它可以帮助年轻创业者接到第一批活儿。而Welcome则能把初来乍到的人与当地居民撮合起来，帮助他们回答在瑞典工作和生活的相关问题。

与此同时，活动组织者也开始安排更多非正式社交机会。在马尔默，像The Ground and Minc这样的创新中心每周都会举行自制午餐或早餐，届时会邀请整个城市里所有的创业社区。而斯德哥尔摩共享办公空间The Castle还会为成员组织健身课和冥想活动。在Tech farm，来自全球各地的创业者和其他专业人士甚至会通过更激进的方式来化解瑞典的个人主义社会风气，共同创造一片共享空间，然后在里面一起工作和生活。

尽管面临种种挑战，在瑞典的外国人往往还是很赞赏该国悠闲的商业文化带来的好处，尽管这种文化往往也会有些内向。