夭夭

无论在社交圈立多少关键事件，做多少规划，表现得多么努力，在没有人监督没有量化考核的周末生活状态，才是你真正的生活状态。

而你如何度过周末，在很大程度上就决定了你将如何度过一生。

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周末最好的休息方式，绝不是睡觉。

周末，因为宝宝的早教课调整到了周六早上9点钟，老公又出差不在家，就只能逼着自己6：00起床，准备宝宝的早饭、上课要带的东西。

7：30分心急火燎带着宝宝出门，到学校后又要陪宝宝参与课程，还带他做了个手工。中午回家已经累爆了，史无前例地倒头就睡补了个午觉。

下午2点又出门去朋友工作室跟她商量一个市场活动方案，很久不接触这种活动，兴奋地讨论到晚上7点还不嫌累。

周日一早把宝宝送到妈妈家，继续和朋友沟通方案，商量执行的细节。终于完工以后，晚上回家又整理了一个超长的采访文章。

可能是因为周末安排得异常充实，所以周一反而没有因为骤然从松到紧的那种不习惯和倦怠感，一下子就进入到工作状态。

我以前的周末一般是这样安排的：周五看电影、玩手机、逛淘宝到凌晨2：00，周六一般从13：00开始，醒来窝在床上继续玩手机，晚饭时候出去吃东西；周日重复一遍周六的节奏。

按理说这样的休息频率，周一应该可以“歇过来了”，但残酷的事实是，我每个周一早上醒来都感觉像是世界末日，起床气大到杀气腾腾。

身边也有很多这样的例子，经常听到小伙伴们抱怨说：“周末在床上瘫了两天，周一还是没精神，感觉疲沓，累死了。……