大力

北京青年蒋甲向“拒绝”发起挑战，100天后，他的人生也因此发生了巨大改变。蒋甲对此感悟道：“拒绝曾困扰了我小半生，直到我开始拥抱它。”

北京小伙蒋甲创业受挫后，竟走上街头向陌生人提出各种奇奇怪怪的要求，比如借100美元，要求给汉堡包“续个杯”，申请到大学上课当回教授……

不仅如此，他还把视频传到网上，让500万人围观自己丢脸。蒋甲的目的并不是博出位当网红，而是在进行一个“100天被拒绝计划”，以此克服内心因为曾遭受拒绝产生的恐惧。

没想到的是，他竟因此改变了人生。之后，他成功并购了“被拒绝治疗法”网站，成为霸道总裁；妻子也克服了心理问题，得到了梦寐以求的工作；几十家主流媒体报道了他，甚至邀请他周游美國做演讲，来帮助数千万人克服被拒绝的恐惧。

被拒绝的男孩

从小在北京出生长大的蒋甲，第一次“被拒”发生在6岁那年。“我记得非常清楚，这是我心里永远的痛。”

那天，老师指着墙脚的礼物对孩子们说：“现在你们相互表扬吧，如果你听到有谁表扬你，就拿一份礼物回到座位上。”蒋甲特别激动，热情地为每个拿到礼物的同学叫好。

直到最后就剩下蒋甲和另外两个小伙伴，他们尴尬地站在讲台上，像是罚站—没有人表扬他们。“哇……”蒋甲哭出声来，老师也慌了：“谁愿意表扬一下这些同学？”台下还是一片安静……

那次之后，蒋甲就发誓，“死也不要再经历这种事情—在众目睽睽下被拒绝。”

因为害怕被拒绝，他从小也不会提什么要求，性格也比较内向，有什么事情都会装在心里或是写在纸上，最多只会跟爸妈讲。

直到12岁，蒋甲在北京听了一场比尔·盖茨的精彩演讲，他觉得，“哇，我找到了人生目标。”当时他只和父母分享了这样一封信：“在25岁之前，我要创办世界上最大的公司，而这家公司会收购微软。”

为了追梦，14岁的他孤身来到美国杨百翰大学学计算机。一晃就是16年，虽然他没能成为改变世界的那个人，但是却从小小的程序员做到了产品经理。月薪6位数，结婚买房，过上了很多人羡慕的生活。

然而，蒋甲发现，每当他脑子里冒出一个新的idea，想在人群里说话时，却有两个自己在打架—14岁的他想征服世界，6岁的他却想要退缩。最后他总是会败给6岁的那个自己。

被拒绝就像魔咒，让蒋甲的事业停滞不前。

30岁，他才在妻子的鼓励下，开始创业，却再次被投资人拒绝。对方放弃投资念头后，蒋甲马上就想打退堂鼓：“以前只要按照上司的要求来就行了，从不担心被拒绝，如今却再次陷入6岁时的尴尬境地。”

消沉之时，一个念头响起：“比尔·盖茨在创业的时候，难道没有被拒绝过？拒绝一次就放弃是否太没志气了？”

作为公司的创始人和灵魂人物，不振作起来怎么行？于是，蒋甲开始在网上搜集各种办法想战胜内心的恐惧，但是看完没多大成效，直到有一天浏览网页，无意间发现了“被拒绝治疗法”。蒋甲觉得“这简直就是为我量身定做的对症药啊！”

100天被拒绝计划

他开启了一个“100天被拒绝计划”，甚至还准备了摄像设备，打算录下这些过程，便于事后分析学习。

第一天从敏感的借钱话题开始，目标选定公司大楼下的保安。那天，虽然他距离保安只有100米，却仿佛走了一个世纪。终于，他憋红了脸走上前，声音颤抖地问了句：“您好，可以借我100美元吗？”

对方先是警惕地看着他，然后摇了摇头：“不行。为什么？” 一听到“不”，蒋甲甚至没有勇气看保安最后一眼，像看到伏地魔似的，溜烟似的逃了。飞回家后他回看了视频，才冷静地意识到保安问了句“为什么”。

原本人家给了他解释的机会，但因为害怕，他没抓住这个机会。“这简直是我人生的缩影—被拒绝后马上逃之夭夭。”于是他决定：明天无论发生什么，我都要管住自己的腿。

第二天想来个难度更高的，蒋甲跑到汉堡店请求“汉堡包续杯”，服务员一脸蒙圈地问了句：“什么是汉堡包续杯？”蒋甲的心颤了一下：“就是咖啡续杯呀，换成汉堡包。”对方难以置信地看了他一眼，仿佛看见了一个神经病，不过还是礼貌地说：“不好意思，我们这里没有汉堡包续杯。”

意料之中，蒋甲又被拒绝了，但这次他没有逃，而是故作淡定地说：“我真的很喜欢你们的汉堡，如果能做到汉堡包续杯，一定爱死你们。”虽然最后服务员耸耸肩：“好的，我会向经理汇报，但是今天真的没有，很抱歉。”就把他给打发了，但毕竟撑过了三个回合！

走出汉堡店后，蒋甲双拳一握：“Yes！”虽然他也知道汉堡包续杯是不可能的事，但是相比第一次，自己的表现真是进步多了。

真正颠覆他人生的是第三天。蒋甲走进一家甜甜圈店：“嘿伙计，我想要奥林匹克的甜甜圈，就是把五个甜甜圈连在一起的那种。”这回他丝毫不紧张了，且已经做好被拒的准备，因为这个要求确实有点无理。

可让他惊讶的是，服务员居然拿出纸笔写写画画起来，还无比认真地进行颜色排序。15分钟后，他随口说的奥林匹克甜甜圈竟然好好地装在盒子里被端出来了！

蒋甲简直感动得要哭了，原本以为一定会被拒绝的事，却实现了。他突然发现：这世界上其实有很多事情是可以争取得到的。

他把视频传到网上去，这个制作粗糙的手机视频浏览量竟超过了500万！甚至有媒体也因为这个视频找到蒋甲，意料之外的，他出名了。

可出名并不是蒋甲的初心，他真正的目的是体验被拒绝的过程，然后得到成长。所以他继续把这个“100天被拒绝计划”做了下去。

直面被拒绝的惊喜

蒋甲发现在每一次经历中都能学到东西—“有时候别人的拒绝，并非不情愿，而是有原因的，你多问问，没准儿就有戏。”

比如，他抱着一株植物去敲了陌生人的门。在讲清楚了自己的来意后，花顺利地种在了对方的后院里。

比如，为了给星巴克顾客带来“沃尔玛式”的体验，蒋甲要求去当迎宾员。一开始，经理是拒绝的。看着经理一脸困惑，蒋甲继续追问道，“你是觉得这个很奇怪吗？”“没错，哥们儿，很奇怪。不过……你做吧，但我希望你别太奇怪了。”

比如，他突然想到德州大学授课。面对这个毫无经验和资历的人，教授连续拒绝了他两次。可蒋甲内心对“被拒”已经没有半点恐惧了，他不断尝试，最后精心准备了讲课的PPT，在第三次询问时终于打动了教授。2个月后，蒋甲如愿当了回大学老师。

慢慢地，蒋甲发现：即使是一些无厘头的请求，只要不逃跑，好好与人沟通，请求都是可能成真的。“被拒绝”在蒋甲这里已经不再是一个避之不及的东西，而是成了一个帮助他成长的朋友。

100天的坚持之后，他的生活发生了翻天覆地的变化—他不仅并购了“被拒绝治疗法”网站，成为霸道总裁；《福布斯》《时代周刊》等几十家主流媒体报道了他；他甚至因此登上了TED的讲台，帮助了数千万人克服被拒绝的恐惧。就连他的妻子，也借助他总结的如何应对拒绝的方法，进入到招聘录取率低于0.5%的谷歌工作。

蒋甲的事迹风靡了整个美国，他标新立异的勇敢被无数人称赞和追捧。就连对优秀人物司空见惯的媒体文化圈也为之振奋：美国杜克大学教授、畅销书《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里为此评论他为“平庸世界的勇士”，“蒋甲用行动告诉我们，只要改变视角，即使是一个看似无法实现的梦想，也是可以做到的。”

在这个世界上，很多人害怕被拒绝，因此不愿开口，不愿向前一步。殊不知，很多伟人一开始也遭到拒绝，甚至是被暴力拒绝，比如马丁·路德·金，圣雄甘地，曼德拉甚至耶稣，他们没有让拒绝定义自己，而是拥抱拒绝，然后用被拒绝后的行动重新定义了自己。

也许当你转身，决定去拥抱拒绝时，这会是你一生好运的开始。