朱志宏

摘 要：广场舞作为一种休闲健身舞蹈，属于有氧健身运动，其锻炼价值在生理健康、心理健康以及文化生活等方面均有相关实证研究，深受广大中老年女性喜爱，并在近年来呈现快速发展之势。由于广场舞的流行人群的不断扩大，也产生了例如：交通、噪音等社会问题。文章采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法调查研究广场舞在淮安市城区的发展现状及参与人群特征，分析制约其发展的原因，引导更多适应人群参与到广场舞健身运动中来。

关键词：城区 广场舞 发展现状 人群特征 调查

中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）5—0126—03

1 前言

广场舞作为一种综合休闲健身活动，是人民群众自发的、在广场上进行的、统一的，以健身、自娱、交友为目的，在音乐伴奏下的以舞蹈为载体的健身活动具有组织形式灵活、动作编排多样、运动强度适中等优点，吸引着众多中老年健身爱好者的广泛参与，尤其以中老年女性为多。对广场舞锻炼价值中有关生理和心理方面相关研究证明：长期坚持以健身为目的的广场舞可以增强和改善老年女性的心肺功能、心血管系统功能；有效减缓胫骨骨密度下降速度，提高血清雌二醇水平，改善平衡能力；有效降低2型糖尿病患者的血糖和HbA1c水平等。广场舞的心理健康效益同样显著，帮助提高中老年女性的心理健康水平和主观幸福感；更好的改善心理状态，调节心理情绪的作用。近年来，广场舞在全民健身运动的过程中占有重要地位。中国大妈们的广场舞不但红遍祖国的大江南北，还跳出了国门。随着广场舞的流行人群规模不断扩大，也产生了例如：交通、噪音等社会问题见诸报端，使其不单单是一种健身锻炼行为，更是一种普遍的、值得高度重视的社会文化现象，悉尼市长克劳馥·摩尔认为广场舞是城市空间和社区的活跃因子。这可能是起初仅仅是民间自发的一人或数人的舞蹈行为，如今也获得各级相关政府的重视，制定政策引导广场舞向健康、有序的方面发展。本文采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法调查研究广场舞在淮安市城区的发展现状及参与人群特征，分析制约其发展的原因，引导更多适应人群参与到广场舞健身运动中来。

2 研究对象

本文以淮安市清河区、清浦区以及开发区等主要城区广场舞健身团体16个及随机抽取的广场舞锻炼者。

3 研究结果与分析

3.1 广场舞健身者人群特征

3.1.1广场舞健身者的年龄特征

淮安市城区广场舞的参与者以 50—59岁年龄段最多，40—49岁年龄段次之，是广场舞健身活动的主要人群，分别占调查总数的33.7%、31.7%。通过访谈发现，这两个年龄段的人群参与广场舞锻炼的主要原因为体力下降、体检指标差以及家庭劳务、辅导孩子作业等占用时间少；近年来，广场舞参与者的年龄呈下降趋势，越来越多的40岁以下人群接受并坚持广场舞健身。

3.1.2广场舞健身者的性别特征

淮安市城区广场舞的参与者性别主要为女性，在调查参与者中占比92.4%，而男性占比7.6%。通过相关文献资料查询，男女比例失衡是廣场舞健身的普遍现象，主要原因是广场舞动作编排本身就是以女性化动作偏多，适合女性锻炼；男性本身有着其他锻炼项目或者不好意思在公共场合跳舞等。

3.1.3广场舞健身者的职业特征

参与广场舞健身人群的职业种类繁多，本文将体力劳动特点分为轻度体力、中度体力和中度体力三种职业。从调查的结果显示轻度体力职业者占广场舞健身人群的57.3%，健身者多希望通过广场舞增加身体活动，保持体力状态；而中度和中度体力职业者则以娱乐和放松为主要目的。

3.1.4广场舞健身者的频度特征

广场舞健身者每周健身的频度非常高，高达61.8%的被调查者表示一年之中，除了特殊的节假日外，几乎每天都坚持的广场舞健身。如果因工作或家庭原因较长时间无法参与广场舞健身，则会感觉情绪烦躁、心情低落等运动成瘾的特点。承认因参与广场舞健身活动导致和家庭成员交流减少等问题出现。

3.2 淮安市广场舞的发展现状

3.2.1广场舞健身团体类型

根据对淮安市城区广场舞健身团体的运作特点的调查，广场舞健身团体的类型可以分作两种主要类型：一是经政府部门培训的社会体育指导员运作的广场舞团体，免费面向群众开展广场舞锻炼，接受政府部门一定的音响、服装等赞助，每年开展优秀站点评比，优秀者有额外奖励；二是个人运作的广场舞团体，以电费或设备费名义收取少量费用（每月5—10元），两者分别占被调查总数的75%、25%。

3.2.2参与者对广场舞健身指导的满意度

通过对健身指导者的舞蹈编排、教学能力、领舞能力等三个主要维度的调查显示：淮安市城区广场舞参与人群对健身指导者总体满意。在健身指导者的舞蹈编排和领舞能力认可度较好，认为广场舞的教学能力方面一般，说明广场舞健身指导者不是很擅长舞蹈教学，大多数参与者主要依靠模仿和自学。此外，在调查中还发现：较之于个人运作的广场舞团体，有政府部门培训的社会体育指导的广场舞团体的舞蹈种类多、舞蹈更新速度快。广场舞健身指导通常缺少对常规健身健康知识的讲解、较少或不做准备活动，对参与者运动强度、运动量及运动频度也缺少讲解。

3.2.3參与者对广场舞健身环境的满意度

通过对参与者对广场舞健身环境的交通便利、环境优美、照明及卫生间等三个主要维度的调查显示：广场舞健身者对交通便利满意度较高，认为较好或很好的占总数的73.2%，但也有可能是交通不便利的参与者不会到此锻炼，被访谈者均表示离家距离是影响健身活动的重要因素；对照明、卫生间等健身场所附属设施的满意度较高，认为较好或很好的占总数的74.8%。根据观察，绝大多数健身场所照明、卫生间等设备较为完善，对大型广场等健身人群密集地点增设流动卫生间；对健身场所的环境优美的满意度一般，较多临街广场舞健身团体反映近年来车辆噪音、灯光、车辆停放等问题影响健身活动的开展。

4 结论与建议

（1）淮安市城区广场舞发展现状良好，参与者总体上对广场舞健身指导者及健身环境的满意度较高，能够吸引广大健身人群参与到此项健身活动中来。

（2）轻体力职业人群是广场舞参与人群的主力军，健身人群年龄特征出现低龄化趋势，说明更多健身人群对广场舞的锻炼价值在生理健康、心理健康以及文化生活等方面的认可，这也是近年来举办的各类广场舞比赛宣传效果的体现，广场舞变得更加青春和活力。

（3）健身人群的性别特征失衡，但也可喜的看到越来越多的男性加入的广场舞的健身人群中来，可增加和创编中性广场舞曲目，更多的吸引男性健身人群参与。

（4）增加社会健身指导员的健康知识培训，完善健身的准备活动部分，避免运动伤害的产生。宣传运动常识，适度控制参与者的运动频度，增加锻炼效益。

（5）加强广场舞社会健身指导员的培训工作，尤其是教学能力的提高，吸收对于不以赚钱为目的的个人广场舞团体的组织者，提高指导能力。定期更新舞蹈曲目，保持广场舞参与者的锻炼积极性。

（6）在城市的发展规划中，满足健身人群的场地需求。对老城区适量增加新的适宜开展广场舞的健身场所，积极应对健身团体反映的车辆噪音、灯光、车辆停放等问题，进一步引导广场舞健身项目健康有序的开展。

参考文献：

[1]牟顶红.广场健身舞研究现状综述与趋势展望[J].科技风，2010（24）.

[2]吴雅彬.广场舞对中老年心血管机能的影响[J].搏击，2013（7）：114-115.

[3]刘建宇，向家俊，魏星临，胡彩凤，吴成亮，张孟雁.广场舞对绝经后妇女骨密度、血清雌激素及平衡能力的影响[J].中国体育科技，2014（5）：78-82.

[4]张国猛，郭亚超.全民健身广场舞对社区2型糖尿病患者血糖相关指标影响的研究[J].南京体育学院院报，2012（5）：34-37.

[5]王 晶.广场舞锻炼对中老年人主观幸福感影响的实验研究[D].成都：成都体育学院，2014.

[6]周 斌，李 靖.广场舞与健身走锻炼对中老年女性身体素质和心理状态影响的比较[J].南京体育学院院报，2014（3）.

[7] [EB/OL]. http：//news.sina.com.cn/w/2014-05-27/095030239618.shtml.

Investigation of Huaian Urban Square Dance Development Present Situation and Participation Population Characteristics

Zhu Zhihong（Huaiying University of Technology， Huaian Jiangsu 223003，China）

Abstract：Square dance as a kind of leisure fitness dance， belongs to the aerobic exercises， the exercise values in physical health， mental health and cultural life and so on are proved by related empirical studies， and it is popular with the masses of middle-aged and old women， and shows a rapid development trend in recent years. Due to the constant expansion of the square dance pop groups， some problems are also produced such as： traffic problem， noise and other social problems. This paper USES questionnaire investigation， literature material method， interview method， mathematical statistics to do a research on square dance in Huaian city about its development present situation and the characteristics of the participating crowds， the paper analyzes the reasons of restricting its development， to guide more people to be involved in the square dance fitness activities.

Keywords：Urban area Square dance development situation characteristics of people investigation