李 林，余芝芝，李 斌

（吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000）

湘西摆手舞健身操与民族健身操竞赛规定套路动作编排的对比分析

李 林，余芝芝，李 斌

（吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000）

本文运用视频观察法、文献资料法、逻辑归纳法和比较分析法等研究方法，对湘西土家族摆手舞健身操比赛套路与民族健身操竞赛规定套路动作编排进行对比研究，分析了它们的共同点和各自的特点，阐述了目前湘西土家族摆手舞健身操动作编排的现状及发展趋势，并提出了相关的建议，以期为湘西土家族摆手舞健身操的编排提供参考，并为湘西民族健身操的进一步创编提供理论依据。

摆手舞；民族健身操；动作编排；对比

作为身体活动的一种运动项目，民族健身操是传统与现代有机结合的结晶，深得全国人们的青睐。 湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，地处湘、鄂、黔、渝4省市交界处，是一个多民族聚居的地区，但主要人口是由土家族、苗族和汉族3大民族组成，其中土家族最多，占总数的41.56%，苗族占总数的33.15%，汉族只占总数的4.7%。湘西土家族摆手舞健身操是把土家族的传统舞蹈摆手舞和现代时尚健身项目健身操结合在一起创编整合而成的，因其摆手舞是源自人们的日常生活及劳作，相对而言较为简单易学，又具有本土特色，故结合当下健身操进行创编并组织实施与推广，既全面地贯彻落实了《全民健身计划纲要》的这个计划，又是很好地对传统文化生命力的一个延续和发展。……