空气污染、水质污染、食品污染……现实的环境难免令A沮丧，希望重返自然成了我们所向往甚至是有些奢侈的想法。虽说空气污染并不能一时解决，而且我们也无力改变外在的大环境，但只要留意生活中的细节，用积极的心态去应对，拥有一个相对安全无毒、空气清新的家，将不再只是个梦想！

最近经常看到各种报道，说某个城市的空气污染指数又上升了，或室内空气环境质量不够好，但究竟什么叫做空气污染指数？室内空气污染的危害究竟有多大？让我们先来了解一下。

空气污染指数的英文缩写是API，全拼是Air Pollution Index，它是评估空气质量状况的一组数值，可以从根本上告诉我们今天所呼吸的空气是清洁的还是已经受到污染的，便于我们直观地了解空气质量状况和污染程度。

室内空气污染物分成可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。可吸入颗粒物也称“飘尘”，能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入，除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子污染物有细菌、病毒、花粉等，空气中的细菌、病毒是导致大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶；空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物，常见的有甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质。室内空气中已检测出挥发性有机物300多种，其中20多种为致癌物或致突变物。无机气体通常为二氧化硫、臭氧、氡等，这些气体对人体都有危害。