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想要醒得快?早起揉揉眼眶
2017-07-14
家庭科学·新健康
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2017年7期
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关键词:
下半身
眼眶
外向
在起身前,用双手手掌由外向内按压眼眶四周,有助清醒你朦胧的睡眼。按摩完可将雙脚伸直,左右摇摆脚踝3分钟,活络下半身的血液循环,然后就可以精神抖擞地起床啦!endprint
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