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想要醒得快?早起揉揉眼眶

2017-07-14

家庭科学·新健康 2017年7期
关键词:下半身眼眶外向

在起身前,用双手手掌由外向内按压眼眶四周,有助清醒你朦胧的睡眼。按摩完可将雙脚伸直,左右摇摆脚踝3分钟,活络下半身的血液循环,然后就可以精神抖擞地起床啦!endprint

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