说这是因为缺乏维生素造成的，应该多补充维生素了。这种说法是真的吗？

求證：

北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞说：“长倒刺和缺乏维生素没有关系。倒刺，也叫逆剥，是一种皮肤或者说表皮不健康的表现。手指上长倒刺的人，可能皮肤比较干，清洗比较多；有的人做某些动作会经常摩擦手指的表皮；还有的人经常咬指甲、啃手指头，引起皮肤的损伤，继而出现倒刺。”

那么，如果长了倒刺该如何处理呢？用手撕倒刺的方法是否正确呢？

北京市朝阳医院京西院区急诊科主任医师曾红说：“手撕倒刺显然是不对的，容易导致皮肤破损，轻则皮肤感染，重则会导致甲沟炎，或者皮下脓肿、甲下脓肿，再严重的会出现脓毒血症或者败血症，甚至会出现骨髓炎，面临截肢的危险。正确的处理方法是将手放在温水里浸泡5分钟左右，让皮肤的角质层软化，然后用消毒的剪刀，从倒刺的根部把它剪掉。最后还要抹润肤露，给它保湿一下。”

结论：是假的。专家告诉我们，拔掉倒刺后出现的红肿胀痛，是感染的最初期反应。如果自身免疫力差又处理不及时，就很容易出现加重感染。所以，大家平时一定要注意手部皮肤的保湿，出现倒刺后用正确的方法进行处理。