近年来，已有越来越多的人参与到极限运动的行列中。他们借助于现代高科技手段，最大限度地发挥着潜能，凭借着过人的勇氣，向自身发起挑战。

起源于二十世纪初的欧洲的攀岩是从登山运动中衍生出来的一种竞技运动项目。八十年代后，它才作为一项独立的运动，迅速在全世界普及开来。攀岩运动集健身、娱乐、竞技于一体，既要求登山者具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要其身体具有良好的柔韧性、节奏感及掌握一定的攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人同时兼具优美、流畅、力量的感受。所以，人们才会把这项运动誉为“峭壁上的芭蕾”。

跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的一种运动艺术。跑酷不仅可以强健体质，还可使自己的身手愈发敏捷，反应能力更加迅速。据不完全统计，一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它带来的影响减到最小，当陷入“火灾”“地震”“遭遇袭击”“车祸”等危险中，他的脱险几率将比普通人高出至少20倍以上。

火山滑板是仅靠一块滑板从活火山上滑下来，光是想一想，就已经让大多数人吓出一身冷汗了吧。但对于极限运动爱好者来说，以80公里的时速从一座高达2380英尺（725米）的活火山上滑下来，是最刺激的一种运动方式。目前，已经有成千上万的极限运动爱好者，前往尼加拉瓜境内的Cerro Negro火山，进行这一冒险运动。