欧茜

千万别以为，天上没太阳就没紫外线了。对宝宝皮肤造成伤害的其中一类紫外线叫做短波紫外线（UVB），穿透力虽没那么强，但却是造成日晒伤的罪魁祸首。

暑假来临，妈妈们纷纷做起了带娃出游的计划，不过看看天气预报中那明晃晃的“晴天”标识，就赶紧把防晒工作提上日程。

防晒对于宝宝来说有多重要？平时我们自己做防晒工作，大多是为了美白，不要晒黑。但防晒对宝宝来说意义则更为重大。儿童对阳光中的紫外线照射特别敏感，无防护地暴露于阳光下，短期内可致皮肤发红、疼痛、眼睛损伤；长期则会促使皮肤老化，增加患皮肤癌的风险。而且，对人体皮肤造成伤害的其中一类紫外线叫做短波紫外线（UVB），穿透力虽没那么强，但却是造成日晒伤的罪魁祸首，所以，千万别以为天上没太阳，就没紫外线了。

那么问题来了，宝宝该如何防晒呢？出门前是不是只涂防晒霜就够了？

很遗憾，光给宝宝擦防晒霜，不见得能达到理想的防晒效果。澳洲肿瘤协会就此提出了5S防晒法，防晒霜跟其他的“S”联合起来，防晒效果才更可靠。

什么是5S防晒法呢？一张图就能明白：

Slip长袖衣裤+Slop防晒霜+Slap遮阳帽+Seek遮阳处+Slide太阳镜=5S防晒法。

接下去简单地做个逐条分析：

Slip长袖衣裤

给宝宝穿宽松透气的衣服。相对来说，编织密度高和颜色深的衣服，能更好地遮挡紫外线，注意汗湿后要及时更换哟。

Slap遮阳帽

选择宽边遮阳帽（最好是超过7cm宽边的、帽舌朝前的遮阳帽），这样就能同时保护耳朵、颈部、面部、头皮了。……