张帆

摘 要：该文通过对长期运动员发展模式的概念界定，以及结构进行系统的分析，对长期运动员发展模式有了较为全面的认知，以此来引出长期运动员发展模式中最基础的阶段——即体育启蒙在幼儿体育中的重要地位，分析了体育启蒙的目标，总结了一些体育启蒙阶段适当的活动与计划，从而为家长在家庭教育中对幼儿的体智能开发给出相关的意见和建议。

关键词：幼儿发展模式 体育启蒙 系统分析

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）05（a）-0224-02

1 长期运动员发展模式——LTAD MODEL

运动员长期培养发展理论（LTPD）是由加拿大著名体育运动学者伊斯特·巴依于20世纪90年代首先提出的。运动员长期的培养模式（LTAD）是一个科学的周期性的运动训练和发展模式，特别是根据青少年生理、心理、情感成熟的不同的成长阶段，针对性地制定适合于运动员长期发展的模式，在提高青少年运动水平和成绩的同时培养青少年對体育的兴趣、爱好，并奠定青少年终生体育的基础，世界上体育强国将这套理论广泛应用于本国青少年运动员的培养上。

长期运动员发展模式包括体育启蒙阶段、基础发展阶段、学习为训练阶段、训练为训练阶段、训练为竞赛阶段、训练为获胜阶段以及终身体育阶段这七个模块。在现代社会中，家长对于孩子的期望往往是考上一个好的大学，毕业之后找到一份体面地工作，学校教育对分数的追求已远远超过了教育本身的意义，青少年体质逐年下降，令人堪忧，学校体育作为改善这一局面的带头人，却往往发挥不出其应有的作用，纵观学校体育，大部分仍旧停留在老旧的授课模式中，从小学起。老师总是忽略了对于学生基础运动能力的培养以及体育素养的形成，究其原因皆在于我们体育人对于体育启蒙的忽视。该文将着重针对第一阶段——体育启蒙阶段做出较为全面的解析。

2 体育启蒙（Active Start）

2.1 体育启蒙的重要性

作为运动员长期发展模式第一阶段的体育启蒙阶段，特指0～6岁的幼儿时期，这一时间段内的体育教育对于少年儿童今后的体育能力发展将起到至关重要的铺垫作用。对幼儿今后乃至一生提供了无尽的运动潜能，首先，这一阶段需要对如下7个项目做重点培养。

脑功能（Brain Function），开发幼儿脑功能有助于激发孩子的全脑潜能，从而促进整个身体功能的发展，对体育锻炼起到了良好的铺垫作用。大脑是身体最重要的部分，运动需要四肢，而大脑则支配四肢。所以需要首要开发幼儿大脑功能。

协调（Coordination），协调性是所有运动的前提，也是运动的必备条件，不论是运动项目还是生活工作我们都离不开协调能力，任何动作都强调身体各个功能的相互配合与协作。在这一阶段可以着重培养幼儿四肢的协调能力。

社交技巧（Social Skill），孩子踏入校园，步入社会，终会遇到各种各样形形色色的人，与人沟通是一项必不可少的技能，而体育运动往往是需要团队配合的，需要我们与他人大胆交流、沟通，共同完成的目标，幼儿长期接触体育运动，会在无形之中锻炼其沟通表达能力，在与同龄人相互接触玩耍的过程中也加强了幼儿和他人交流的能力。

粗大动作技能（Gross Motor Skill），即运动的基本组成部分，例如跑，跳等各种基本的运动技能，是所有体育活动的基本组成因素。

情绪（Emotions）良好的情绪可以为我们的学习生活增加别样的色彩，良好的情绪同样能够带动我们的学习热情，也一样可以激发潜能。情绪具有感染力，还可以影响到身边的人，良好的情绪带动旁人，消极的情绪则会影响他人，那么，如何能够在学习工作和生活中面对突发情绪，学会自我控制情绪也是一项重要的本领。这需要我们为幼儿做出正确的引导。

领导力（Leadership）常言说不想当将军的士兵不是好士兵，这就告诉我们要做一个有追求有魄力、具有独特人格美丽的人，社会群体中，每个人都希望有一个坚强的精神依靠，就是所谓的团队领导者，在体育活动中教育幼儿勇于承担，敢于站出来领导他人，就是一种威信力，领导力的培养。

想象力（Imagination）人的想象力是丰富多彩天马行空，更是无边无际的，拥有无尽想象力的人是丰满的，会在学习工作中为自己和他人带来数不胜数的机会，而运动同样可以培养这一点。

体育启蒙阶段赋予幼儿良好的启蒙教育，可以帮助孩子建立起良好的信心与自尊心，有助于强壮幼儿的骨骼与肌肉、柔韧度、良好的姿态与平衡能力，以及给予孩子们健康的体能。有效缓解压力，改善睡眠。体育启蒙阶段灌输健康体重的理念，让孩子今早明白健康体态的重要性，将会有效减少因肥胖等导致的一系列并发症，从根本上提高未来生活的幸福指数。同时，帮助孩子在此阶段学会技巧性的移动并令其享受多动的生活形态，为幼儿建立起对运动的兴趣与好感，是每位家长和体育教育者应该努力实践的。

2.2 体育启蒙的目标

体育启蒙的目标就是教会幼儿掌握基础的体育动作并能够熟练地将其与游戏项目结合起来；让幼儿理解运动是生活中不可或缺的部分，要形成终身体育的概念，至少每天参加一小时的课余活动；学会去和身边的朋友积极地玩耍，也就是非结构性的体育活动；鼓励幼儿发掘基本运动技能，带其认知跑和跳、告诉其什么是跑和跳，以及跑和跳有哪些种类，作为教育者需要明确一点，这些行为并不会自然而然的发生，而是需要我们的引导与教授，让幼儿通过模仿与口头讲解来接触这些技能，这一阶段中，通常男孩子要比女孩子更加调皮活跃，需要注意的是，此阶段的群体活动应该是趋于两性别之间的中立的体育活动；要培养幼儿对于体育运动的兴趣，兴趣是一切行为活动的保障，只有带着饱满的情绪与高昂的兴致，才会使孩子对一项或多种体育活动产生永久的热爱，而不会产生所谓的恐惧心理。所以说兴趣是最棒的老师，幼儿对某项体育运动产生兴趣之后，还需要令其保持住这种兴趣，所以在体育启蒙阶段，家长和老师一定不要让孩子进行结构性，有规则的练习，而是要努力为幼儿创造一种条件，即可以让幼儿在游戏中可以进行不断地探索，让幼儿在这种轻松地氛围中能够自然而然的被带入到情境之内，从而自然地习练运动技能。

3 家庭教育中体育启蒙的重要性

父母是孩子的第一任老师，幼儿时期的表达能力与理解能力还没有达到一定的水平，所以孩子总是会不停地模仿，模仿父母和身边人的一言一行，具有良好运动观念的家庭，想必是轻松愉快的，那么在家庭生活中，父母应如何去扮演体育启蒙教师的角色呢？一些有趣的小互动便可以做到，如伴随宝宝做出他们力所能及的爬行，步行，跑步，跳跃，蹦跳，跳绳，滑行以及滚动，这些动作在宝宝生长发育过程中屡见不鲜，其目的也是教会宝宝一些身体移动的技巧。幼儿需要不断地参加活动才能使他们获得健康的身体，并在体育活动中发展其协调性以及敏捷性，同时通过不断地活动来发展幼儿透过身体辨识方向的技能。由此足以可见，家庭教育中体育启蒙随处可见，父母也可以信手拈来，希望父母都能为孩子创造出一个良好的家庭氛围与牢固的体育概念。让强健体魄伴随幼儿一生。

4 结语

由上述可知，体育启蒙对于青少年儿童时期的发展铺垫不容忽视，无论是在家庭教育还是学校教育中，家长和教育者都需要意识到体育启蒙对孩子发展终身体育观念的影响，教会幼儿养成良好的体育观念，将会是孩子一生中无法衡量的财富。

参考文献

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