胡奎娟

摘 要：肌动学是一项人类动作的研究学科，是动作在结构与功能方面分析以及临床应用基础，可以提供临床执业人员在康复操作上的基本原则。肌动学的开设能更好的阐明肌肉骨骼解剖學并强化运动解剖的概念，同时还需要正确处理与运动解剖学、运动心理学、运动生物力学等课程之间的关系。现阶段肌动学课程的内容主要包括肌动学概况，上肢、下肢和中轴骨的关节的种类、结构及功能，骨骼肌的走向、功能与神经控制，一般动作与各种不同的运动所需使用的相关肌群等。

关键词：肌动学 课程开设 运动解剖学 运动生物力学

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（b）-0113-02

肌动学这个词的起源来自希腊语的kinesis（移动）和 logy（研究）。早在1747年解剖学家Bernhard Siegfried Albinus就已经出版经典文献Tabulae Sceleti et Musculorum Corporis Human这是最早描述以肌动学为指引，注重肌肉骨骼系统中解剖学和生物力学间的交互作用的文献资料。肌动学是一项人类动作的研究学科，典型的表现在运动、艺术或医学的本质里，在不同的程度下，骨骼肌肉系统肌动学与此三个领域相关联[1]。目前许多高校已经开设了运动解剖学、运动心理学、运动生物力学等基础课程，但是没有关于肌动学的相关课程内容。肌动学作为动作在结构与功能方面分析以及临床应用基础，可以提供临床执业人员在康复操作上的基本原则。对肌动学有扎实的了解，才能针对那些造成骨骼肌肉系统的疾病建立合理评估、精准诊断以及有效治疗，这些能力对于任何致力于康复工作的执业者非常重要。

1 肌动学的内涵和肌动学课程

肌动学课程的教学目标是让学生掌握人体主要关节的种类、结构、功能，理解人体主要骨骼肌的走向、功能与神经控制，阐述人体动作中不同的合动肌群、拮抗肌群以及协同肌群的交互作用，认识一般动作与各种不同的运动所需使用的相关肌群。

运用进化发展的观点，形态结构与功能相互制约观点，突出体育专业的特点，研究和阐述人体主要关节的种类、结构与功能，理解人体主要骨骼肌的走向、功能与神经控制，阐述人体动作中不同的主动肌群、拮抗肌群以及协同肌群的相互作用，认识一般动作与各种不同的运动所需使用的相关肌群，为后续课程奠定人体肌动学基础。

2 肌动学的主要内容

肌动学的内容大量引用三大知识主体：解剖学、生物力学以及生理学。解剖学是人类躯干与肢体在外形与结构上的科学；生物力学是应用物理原则来量化研究力量如何在活体中作用的学科；而生理学则是活体的生物研究。本课程的结合肌肉骨骼解剖学、生物力学及生理学的原理，相当广泛的系统回顾，以推理方式理解骨骼肌肉系统的肌动学（详见表1）。

3 肌动学与相关课程之间的关系

3.1 肌动学与运动解剖学之间的关系

运动解剖学是我国解剖学前辈张鋆教授在1960年提出的，解剖学亦用于方面，用以分析研究各种运动所需的肌肉和关节，叫运动解剖学[2]。在大多数院校运动解剖学是专业基础课程，如果开设肌动学，那么肌动学应是专业核心课程，是运动解剖学课程内容的延续，解决了骨骼肌收缩的机制及其相互间协调关系，肌肉牵引骨骼绕关节的转动，负荷时椎间盘的变形，两关节面软骨之间的相对运动，分析影响执行各种动作技巧的神经肌肉的因素。运动解剖学除了运动系统（骨骼肌肉系统）外，还包括消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、心血管系统、感觉系统和神经系统等。目前研究比热点的是肌筋膜，人在功能上的整体性，是由连续的筋膜网络构成，形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”，而身体的稳定、张力、拉力、固定、回弹及姿势代偿都是通过这些经线来分配的[3]。

3.2 肌动学与运动心理学之间的关系

有专家指出，肌动学是以运动为本、引出自然学习，促进个人及团体学习效能提升、身心安康、自我实现的发展性课程[4]。肌动学能使脑部和身体运动时有效沟通，提高人的注意力、理解能力、表达能力、认知能力、创造力、化解能力和身心健康水平等。运动时人体内环境身心统一，强调人的生命与人的身体和心理的发展紧密。通过外在的形体活动和内在的放松，协调人的身心活动，从而提高人的身心健康水平。运动心理学最新研究，通过肌能检测进行预检“聆听”身体的声音、评估问题、忆想安康、了解人生目标、设定目标等方式，进行潜意识层面进行咨询，既改善身体生理的平衡状态、提高心理咨询效率，帮助减轻身体不适带来的困扰。

3.3 肌动学与运动生物力学之间的关系

运动生物力学是力学的一个分支，是肌动学的基础，叙述人体的动作，并不考虑那些可能造成动作的力量或力矩。运动生物力学要研究人的整体在时间和空间中的机械运动规律（跑的速度、加速度、空翻时人体转动力学等）以及运动器械（铁饼、球类、车、船等）的运动规律[5]。运动生物力学描述动作有两种：位移与旋转。骨骼运动学描述骨骼的动作，这些动作与人体的3个基本平面（矢状面、冠状面、额状面）相关。关节运动学描述的是发生在关节中两个关节面之间的动作。关节面之间存在滚动、滑动、转动3个基本的动作，其中自由度是指关节可动作之独立方向的数目。骨骼旋转经过空间的主要方式是对另一个骨骼关节面滚动、滑动或转动。

肌动学是一门新兴运动康复的热点学科，内容广，难点多，操作强，与其他课程交叉性强。因而，在教学过程中一方面要不断；另一方面要注意引导和激发学生对本门课的学习兴趣，多采用以案例为导引的启发式和讨论式教学方法，调动学生主动参与教学过程中，巩固前期运动解剖的基本知识点，提高对骨骼肌肉系统肌动学的认识，为将来从事体育保健与康复等专业领域的深造和学习打下基础。

参考文献

[1] Donald A Neumann，著.肌肉骨骼系统肌动学[M].林居正，译.台北：台湾爱思唯尔有限公司，2013：2.

[2] 张鋆.人体解剖学[M].北京：人民卫生出版社，1960.

[3] Thomas W Myers，著.解剖列车：针对徒手及动作治疗师的肌筋膜经线[M].周玟玲，黄佳琦，游晓微，等，译.台北：台湾爱思唯尔有限公司，2012：1.

[4] 梅宇轩.肌动学在心理健康教育中的应用[J].学园，2015， 48（29）：48-50.

[5] 金季春.运动解剖学的概况和展望[J].上海体育学院学报，1982，8（4）：39-45.