叶琳

摘 要：本文通过测试法分别对我院2015级和2016级在校大学生的身体形态指标（身高、体重）、身体机能指标（肺活量）以及身体素质指标（立定跳远、50m、男1000m、女800m、男引体向上、女1min仰卧起坐）进行测试，并对测试结果进行分析，得出该院大一、大二学生的体质健康状况水平。为提升学院体育教学质量、深化体育课程改革提供重要实践依据。

关键词：大学生 体质 测试 调查分析

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（b）-0019-03

根据《国家学生体质健康标准》（以下称《标准》）实施办法的要求，大学生在校期间每年都必须参加学校组织的体质健康测试。本文通过对南通航运职业技术学院的2016级和2017级的在校大学生体质测试的成绩进行科学评价与分析，为提升学院体育教学质量、深化体育课程改革提供重要实践依据。

1 研究对象、测试项目和测试仪器

1.1 研究对象

南通航运职业技术学院参加2016年《国家学生体质健康标准》（以下简称标准）测试的2015级和2016级的4812名在校大学生。其中2015级参加测试的人数为2447人，男生1737人，女生740人；2016级参加测试的人数为2335人，男生1619人，女生716人。

1.2 测试仪器的选择

采用经教育部体质测试中心认证的北京“汇洋”牌仪器。

1.3 测试项目的选择

按照《标准》的测试要求，学生身体形态方面的测试项目为身高、体重；身体机能方面的测试项目为肺活量；身体素质方面的测试项目为立定跳远、50m、坐位体前屈、引体向上（男）、1min仰卧起坐（女）、800m（女）、1000m（男）。

2 测试结果与分析

2.1 身体形态指标

身体形态指标，国际上通常用BMI值来表示，它将身体形态分为过轻、偏轻、标准体重、超重以及肥胖5个等级。通过表1可以看出，2015级学生的标准体重人数占比41.74%，明显高于2016级学生的34.91%，另外4个等级2015级也要明显优于2016级。体重偏轻的人数较为严重，2015级和2016级男生的体重偏轻人数接近50%，而2015级和2016级女生偏轻人数已达到了60%。由此可以推断出，两个年级的学生都具有饮食习惯不卫生和营养不均衡的问题。此外，女生为了保持身材而过度减肥也是重要的原因之一。

2.2 肺活量体重指数

肺活量体重指数能够更加客观、准确地反映个体的肺功能水平，能更加真实地体现个体的有氧耐力水平。根据表2的统计结果我们可以看出，2015级学生无论是在优秀率、良好率，还是在不及格率方面都明显优于2016级学生，尤其是在不及格率方面有着较大的提升。说明肺活量体重指数在大学期间提升的效果较为显著。

2.3 身体素质指标

2.3.1 立定跳远测试成绩分析

立定跳远是《标准》中规定的各年龄段必测的项目，它是衡量学生的爆发力与协调性的重要指标，对全面评价学生的身体健康具有重要的意义。从表3中可以看出，2015级与2016级学生立定跳远的成绩有较大差距，无论是在平均值，还是优秀率、良好已经不及格率方面，2015級的学生要明显优于2016级学生。此外，两个年级的男女生的优秀率普遍偏低，而且不及格率也较高。测试结果表明，经过一年的体育锻炼，2015级的学生在爆发力与协调性方面有了较大的提升，但是仍然存在着较大的提升空间。

2.3.2 50m跑成绩分析

50m跑测试的是学生的爆发力和灵敏力。由表3可知，2015级男生和女生50m的平均值分别为7.4s、9.6s，与2016级的7.5s和9.5s没有显著差异，两个年级都存在着不及格率较高的问题。2015级男生总体上好于2016级男生，但是2015级女生的不及格率为26.41%，要明显差于2016级女生的21.22%。测试结果表明，我院的体育教学对学生的爆发力和灵敏力的关注不够，需要在以后的体育教学中重视对学生这方面的训练。

2.3.3 坐位体前屈测试成绩分析

坐位体前屈测试主要是反映学生的韧带、肌肉和关节的柔韧性，其结果直接反映了学生身体躯干的发展水平。从表3中可以看出，2015级和2016级男女生的测试成绩都较为理想，优秀率较高，且不及格率控制的很低。分年级来看，2016级的学生明显好于2015级的学生，且女生的成绩好于男生。结果表明，高年级学生不太注重身体柔韧性方面的练习。

2.3.4 中长跑测试成绩分析

中长跑测试的是学生的耐力素质，它是评价人体健康标准的重要指标，是学生在身体发育过程必备的身体素质。从表3中可以看出，2015级和2016级学生的中场跑成绩可谓是“喜忧参半”，既有较高的优秀率，同时不及格率也较高。另外，2015级男女生的测试成绩要稍好于2016级。

2.3.5 引体向上测试成绩分析

引体向上是衡量男生上肢力量的重要标准。在测试过程中，学生最少的完成0个，最多的完成26个，大多数学生集中在2～11个。从表3可以看出，男生的引体向上成绩优秀率极低，2015级和2016级的比例分别为0.80%和0.38%；不及格率很高，分别为57.52%和60.63%。测试结果表明，男生的上肢力量较为缺乏，这应该是今后体育教学中重点关注的内容。

2.3.6 1min仰卧起坐成绩分析

1min仰卧起坐主要考察的是女生腰部的核心力量。从表3可以看出，我院2015级和2016级女生的腰部核心力量整体水平不错。2015级女生的优秀率为12.09%，2016级女生优秀率为11.03%，不及格率分别为0.22%和0.19%。2015级女生的测试成绩稍好于2016级。

4 结语

该院大学生体质健康测试成绩总体较好，但各项测试的优秀率的较低，部分项目的不及格比例也较高。身体形态指标体重偏轻的情况较为普遍，且女生偏瘦率高于男生；肺活量体重指数和1min仰卧起坐的成绩较为理想；立定跳远、50m跑及引体向上的优秀率较低，而不及格率太高；中长跑成绩的既有较高的优秀率，同时不及格率也较高。分年级看，2015级学生的测试成绩要好于2016级；分性别看，女生的测试成绩优于男生。建议体育教师要引导大学生养成健康的膳食习惯，培养科学的健康观，只有科学锻炼才是塑造健康体质的唯一途径。体育教师在安排教学内容时，要注重发展学生的肢体的爆发力水平和耐力水平，尤其要注重男生的上肢力量水平。

参考文献

[1] 中国学生体质与健康研究组.2000年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2002.

[2] 卢元镇.全面健身与生活方式[M].北京：北京体育大学出版社，2001.

[3] 覃立嵩.江苏大学大学生国家体质健康测试结果与课外体育锻炼的现状分析[D].首都体育学院，2014.

[4] 李江红.普通高校大学生体质健康测试结果分析与发展对策研究——以武汉华夏理工学院为例[J].湖北体育科技，2016，12（15）：1114-1118.

[5] 陈强.大学生体质健康测试现状分析——以太原工业学院为例[J].当代体育科技，2016，7（25）：86-87.