山宗

在大范围的降雨后，灼灼烈日卷土而来。没人想在一场盛夏后，变得黑天墨地。防晒衣、太阳伞、冰袖、防晒霜……产品那么多，可是你知道怎么选吗？

曾有一朋友，一起出行，一定是把自己裹成粽子才善罢甘休。烈日出门标配：宽檐帽+大墨镜+遮阳伞+口罩+长袖，全副武装之程度，媲美金钟罩。

年少不更事时，笑她矫情，笑她作。直到有一天，看到一张对比图，吓得立刻拉上了窗帘。

图片是71岁的双胞胎老人。左边的妹妹一直生活在农村，每天下地干活，与大量紫外线亲密接触；右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。

长年累月，两人肤质一个天一个地，堪比拉皮前后对比图。

细思极恐，这不就是我们日积月累后，防晒与不防晒的对比图嘛！

防晒这件小事的吊诡之处就在于，你做得好，似乎没什么立竿见影的变化；然而你一旦懈怠，立马回到解放前。

最无脑最败家最无效莫过于，一边斥巨资买美白精华，一边视防晒如不见。

防晒霜相当重要，且相当有效。但是它也不能完全满足我们的需求！

首先，很多人涂防晒霜的用量就严重没达标。要达到包装上的防晒系数，每次涂脸起码要达到一元硬币的量，出门后每2小时补涂一次，否则就约等于没涂。

其次，防晒霜无法覆盖到每一寸裸露的肌肤。大多数姑娘涂了脸就算完事，脖子、手臂，只能继续裸奔。而肤质敏感的妹子，对很多防晒霜过敏。

所以，防晒霜+硬防晒，彼此互补，方能助你走上白白嫩嫩的人生巅峰。