钱小平+杨帆

【关键词】 一小时体育活动；研究方法； 结果；建议

【中图分类号】 G633.96

【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2017） 11—0086—01

一、研究对象

从兰州市城关区的八所学校（白银路小学、飞天小学等）四五六年级中抽取了若干学生，还包括学校的部分领导、体育教师，以及学生家长。

二、研究方法

文献资料法、专家访谈法、德尔菲法、问卷调查法等。

三、研究结果

1. 对八校“一小时体育”活动内容的调查结果

根据统计，体育课能够完成占83.4%，基本完成占8.4%，而不能完成仅仅占了8.2%。学生不出汗的占12.5%，少量出汗的占62.4%，出汗较多的占16.7%。说明八校大多能够严格按照课程标准上好上足体育课；从出汗量可以知道，训练内容起到了一定的锻炼效果。

另外，从对学生及体育教师的调查反映出，八校都开展大课间体育活动，并把大课间列入学校工作计划，排入作息时间表并且具体落实。上下午进行的占了66.5%，其中30分钟以上占到了91.3%。

2.对八校学生身心状况的调查结果

（1）八校学生的健康状况及是否喜欢锻炼的调查结果。小学生认为自身健康状况很好的占66.7%，认为自己的身心健康状况好的占29.2%，有81.9%的学生表示喜欢每天锻炼一小时。说明八校的每天锻炼一小时体育活动效果比较好。而不喜欢一小时体育活动与一般的占到了18.1%，这也说明各校活动在内容安排、组织形式方法上仍有很多工作要做。

（2）八校学生喜欢的项目及是否进行了科学锻炼的调查结果。研究表明，学生基本能确定适合自己喜欢的锻炼项目。主要原因是学校开展的阳光体育活动内容丰富，有自由选择的机会。另外，会运用心率来控制自己运动强度的学生为62.6%，占多数，表明学生的体育活动正逐步走向科学化、方法化。

（3）影响学生每天鍛炼一小时体育活动因素的调查结果。表示学习负担重的占52.6%，而活动内容是否有趣占32.4%，组织是否新颖占22.6%，是否有运动场地器材占40.6%，这说明学业负担依旧较重，学生在活动时有了选择性，对于内容、形式、场地器材有了要求。

3. 形成的特色

（1）学校领导重视，创新“大课间活动”品牌。通过访谈了解到，各校领导对体育工作非常重视，以“大课间活动”为突破口，全面推进学校阳光体育运动。并延长课间操时间，拓宽教育功能，构思设计版块模式，组织进行全区的评比、观摩，呈现出百花齐放的局面。“大课间活动”已成为阳光体育运动的靓丽风景线，成为城关教育对外交流的名片。

（2）打造体育传统项目特色。城关区深入挖掘体育教育资源，发挥学校体育传统项目优势，引导学校将优质教育资源与体育优势项目结合起来，形成了学校各自的优势体育项目和特色运动队，形成了相互促进、共同发展的格局。全区涌现出一批教育教学与体育教育交相辉映的特色学校，传统球类、田径运动、棒球、垒球、健身操、花式跳绳、毽球运动等特色项目不断壮大，呈现出旺盛的生命力。

（3）有较强的体育师资队伍。八校里有城关区体育中心教研组长4名，兰州市教学新秀5人，城关区教学新秀2人，这些学校有4人参加了金城名师工作室、7人参加了城关区区名师工作室的学习。

四、结论与建议

1. 结论

城关区八校从体育与健康课、两操活动、早操、大课间体育活动、学校竞赛等多种活动渠道来实现“每天锻炼一小时”。各校大课间体育活动成品牌优势，但是好看花哨掩盖不了学生体质健康成绩不突出的问题。调查的八校有部分学校的《体质健康测试》合格率呈上升趋势，证明“每天锻炼一小时”具有一定的实效性；也有学校呈下降态势，说明“每天锻炼一小时”的实效性仍有待进一步提高。

统计数据还反映出，大学校没有小学校体质健康成绩好，其主要原因是：班额大，场地小，人数多，不能让更多的学生身体素质得到提高；许多教师包括班主任对体育锻炼的实效性理解不到位，活动中有效练习时间和持续强度不足；一部分学生不积极；“每天锻炼一小时”的部分时间被挤占。

2. 建议

建立多种渠道的宣传体系，扩大宣传对象和范围，使“每天锻炼一小时”活动深入人心；学校可结合各校社会资源、体育资源，开设丰富多彩的校本课程，满足学生发展需要；还要加强各科老师们对体育课的重视程度，对体育课被挤占的行为加强督察，保障应有的活动时间；教师要丰富课堂教法，改变学生不积极参与锻炼的行为；学校要加大考核的力度，将任务具体到人，确保活动的顺利实施。

（本文系甘肃省教育科学“十二五”规划重点课题GS〔2015〕CHBZ060）

编辑：王金梅