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用数学给你的大脑做做操

2017-07-04刘玉香

家庭百事通·健康一点通 2017年7期
关键词:体魄小孙子做操

刘玉香

他,目光炯炯有神、谈吐幽默风趣;他,思维敏捷、精神矍铄;他在三尺讲台上讲唐诗、吟宋词,平平仄仄中儒雅尽显;他把枯燥难懂的数学课讲得生动有趣。他就是西安科技大学的退休老教授——93岁高龄的潘鼎坤,前不久因讲授律诗对联受到广泛关注。

学数学就像跳广场舞

自1951年从复旦大学数理系毕业,潘鼎坤在三尺讲台上一站就是60余载,直至鲐背之年,依然做着“我爱微积分”“震撼人心的微积分学”等讲座。

潘老讲课不戴麦克风,中间也很少休息,一节课下来仍然精神饱满,好像浑身有使不完的劲。

人们不免感叹:“潘老是如何拥有如此健康的体魄和良好的思维呢?”每听到此话,潘老都会很自豪地说:“因为我喜欢用数学给大脑做做操。”

潘老觉得,当一个人真正投入到数学的世界里去思考,把那些看似枯燥乏味的数字按照公式一次次排列组合,大脑会不停地运转,得到答案的一瞬间会豁然开朗。这个过程就是在给大脑做操。锻炼身体可以给我们带来强健的体魄,而锻炼大脑能让思维更灵敏。大脑可以说是人体活动的总指挥,只有头脑清晰才能真正做到身体健康。

潘老还幽默地形容:“学数学和跳广场舞一样,跟着节奏扭起来,一步步踩对点儿,如此坚持下去想不年轻都难呢!”

用数学增强记忆力

一个人的衰老往往是从记忆力逐渐减退开始的。人老了,经常拿东忘西,甚至有的老年人患上了老年痴呆症,给生活带来很多不便。可见记忆力对人们的健康是非常重要的,而研究数学恰恰是增强记忆力的好方法。

潘老建议,老人不需要做太艰涩难懂的数学题,背一些基本概念或做一些简單的应用题,都是在给大脑做操。他还笑着举了个例子:“有一位帮忙照顾小孙子的老先生,因为要给小孙子辅导作业,慢慢地把早已忘记的乘法口诀又重新背得滚瓜烂熟。与此同时,这位老人发现,给小孙子辅导作业后,他的健忘症都好了!”潘老在讲这番话的时候,脸上充满了笑容,那是数学带给他的满足和自信。

用数学算营养素

潘老对数学的热爱也换来了数学对他的巨大回报。数学的逻辑性使他的大脑更灵活。利用数学知识,潘老还细心计算出自己每日所需各种营养素的摄入量,制定绿色健康的饮食计划,从每天吃多少蔬菜,到喝多少奶,甚至吃几个馒头,他都给自己定了量,做到营养均衡。如今,潘老的体重控制得好,人也很精神。

人上了年纪,最大的期望莫过于挽留岁月、健康长寿,而像潘老这样得益于数学的人并不在少数,德国数学家诺伊曼、英国数学家罗素、我国微积分几何大师陈省身等等,都是长寿的典范。让数学给我们的大脑做做操,真是既简单又实用的长寿之道。

(题图为主人公)

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