摘要：舞蹈中“力”是必不可少的，而“力效”学说是拉班对于研究人体动作的理论提出的，他认为清楚的知道人体的源动力是非常重要的。各种动作变化、节奏变化充分表现了力效对身体语言的重要影响作用。力效学说的出现使得现代舞有了更加系统的训练方法，使得舞者对身体有更深入的认识与研究，深入的分析与研究，充分认识力效对舞蹈身体语言的重要影响与作用。本文对拉班“力效”进行了分析研究，将力效对舞蹈的影响作为阐述主导，分析了力效学说在身体表现中的形式以及力效与重心的关系。并借以陶身体剧场为例，从陶身体剧场的创作理念对身体语言中力效的作用加以分析与探讨，从他们的动作形式、动作的发力方式结合力效在舞蹈中的表现方式来更具体的理解力效在舞蹈中的影响。

关键词：身体语言；力效；陶身体剧场

一、舞蹈中的身体语言

（一）身体语言的定义

语言是人与人之间最重要交流的方式，通过语言交流可以互相传递彼此的想法。而身体语言的表达与语言同样的重要，不同部位的运动方式所传递出的信息和情感所表达的意义也不一样。同语言一样具有差异性，不同文化，不同民族都会有不一样的语言，身体语言也一样，不同的历史文化都会出现不同的身体语言。[1]

（二）身体语言在舞蹈中的特点

舞蹈表现的媒介就是身体，身体语言出现的时间历史悠久，在还没有语言的原始时代，用身体表达语言就是人与人之间传达信息的媒介。……