韩 煦，王文刚

（临沂大学体育与健康学院，山东 临沂 276005）

新媒体下的体育新闻对民众体育的影响
——以仰卧起坐为例

韩 煦，王文刚

（临沂大学体育与健康学院，山东 临沂 276005）

本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，以仰卧起坐为例，对新媒体下的体育新闻对民众体育的影响进行了调查与研究，并对我国体育新闻的发展现状及发展前景进行了系统的分析，提出了一些未来发展的意见与建议。

体育新闻；新闻传播；仰卧起坐

当今时代是一个信息化的时代，各种形式的传播媒介相互融合，在发挥各自特点和优势的基础上，形成了一个多样化的信息网络，渗透于人们生活的方方面面。当前，传统媒体独占鳌头的格局不复存在，新媒体已经被广泛使用，社会影响也越来越显著。自从北京奥运会的成功举办以来，我国开始由体育大国向体育强国迈进，人们对体育的观念也发生了巨大的改变，对体育娱乐、体育健身知识的需求也达到了空前的高度，体育传播面临着前所未有的机遇和挑战。然而，良好的体育新闻传播可以引导民众对体育产生浓厚的兴趣，不科学的体育新闻传播可能影响民众参与体育锻炼的热情，不严谨的体育新闻传播也会使民众进行了错误的体育锻炼方法而不自知。传统的抱头式仰卧起坐极易造成颈部等处损伤，很多学校却仍采用这种方式进行体能测试，为给民众普及合理有效的锻炼身体方法，体育新闻的正确传播有义不容辞的责任。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

新媒体下的体育新闻对民众体育的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 笔者查阅了关于体育新闻传播与仰卧起坐的文章近百篇，力求让体育新闻的正确传播为人类进行身体锻炼提供正确的指引。

1.2.2 问卷调查法 本文随机抽取临沂市第一小学、临沂市三十五中、临沂市第一中学本部、临沂大学、临沂市卫生学校等5所学校，每所学校抽取40人（男生20人，女生20人）为调查对象。对这5所学校的体能测试中的仰卧起坐项目进行了问卷调查。问卷发放采用亲自发放的方式，共发放问卷200份，回收问卷192份，回收率为96%；有效问卷186份，回收率为93%。并且本调查问卷在回收率和有效率2方面均符合相关原则。

1.2.3 数理统计法 利用Excel 2010对调查问卷数据进行整理归纳，通过分析统计，从数据中得出有价值的信息。

2 结果与分析

2.1 临沂市体能测试仰卧起坐项目现状

通过调查，被问及认为本地区体能测试中是否进行传统型仰卧起坐测试，从而对学校教师及学员状况展开进一步调查分析。结果显示，调查的5所学校中，均进行仰卧起坐测试，且小学、初中和高中均采用传统型仰卧起坐作为体能测试的一个项目。而临沂大学及临沂市卫生学校的仰卧起坐测试中，教师并没有规定动作，也没有要求做仰卧起坐必须要用传统的方式，但是也没有及时地制止并传授科学的方式。

2.2 传统仰卧起坐情况

2.2.1 临沂市对传统型仰卧起坐造成损伤的认识现状 仰卧起坐是采用仰卧姿势，通过骸关节的屈、伸活动来达到发展腰腹部肌肉力量的训练手段之一，亦作为腰腹力量的测评指标而被广泛应用于体质测评中。世界上不少国家的健康体质测评标准中均包括了仰卧起坐这一指标，足以说明该指标在体质测评中的重要地位。表1显示，小学生认为传统型仰卧起坐合理的男生占98%，女生占95%；经历或听说过因传统型仰卧起坐方式受伤的男生占0%，女生占1%。中学生认为传统型仰卧起坐合理的男生占95%，女生占95%；经历或听说过因传统型仰卧起坐方式受伤的男生占3%，女生占1%。高中学生认为传统型仰卧起坐合理的男生占92%，女生占88%；经历或听说过因传统型仰卧起坐方式受伤的男生占2%，女生占3%。临沂大学学生认为传统型仰卧起坐合理的男生占88%，女生占74%；经历或听说过因传统型仰卧起坐方式受伤的男生占6%，女生占7%。小学学生认为传统型仰卧起坐合理的男生占85%，女生占69%；经历或听说过因传统型仰卧起坐方式受伤的男生占7%，女生占8%。

2.2.2 仰卧起坐可能造成的损伤 研究显示，传统的抱头式仰卧起坐极易造成颈部损伤。到了大学或许教师没有要求做仰卧起坐必须要用传统的方式，但是也没有及时的制止并传授科学的方式。目前，国内大多数小学、中学及大学体质健康达标训练考试过程中，均采用了双臂向后伸、双手交叉置于脑后的传统仰卧起坐姿势进行测试，许多学生在完成仰卧起坐测试后，感到头昏、头痛及颈项部不适。通过调查显示，传统仰卧起坐动作使颈椎和颈部的软组织承受了很强的屈曲受力，一旦受力超过颈椎或颈部软组织所能承受的限度，就会导致颈部的损伤，轻者肌肉、韧带拉伤，重者导致颈椎间盘后方张力增加，导致颈椎间盘突出，引起颈肩疼痛。

2.3 临沂市学生获得体育知识的途径

据调查结果显示（表2），小学学生会主动了解体育知识的男生占65%，女生占25%，获得体育知识的途径主要来自教师，其次来自网络和家长，小部分来自报刊；初中学生会主动了解体育知识的男生占58%，女生占32%，获得体育知识的途径主要来自教师，其次来自网络和家长，其余来自其他途径和报刊；高中学生会主动了解体育知识的男生占40%，女生占36%，获得体育知识的途径主要来自教师，其次来自网络、家长、报刊及其他途径；临沂大学学生会主动了解体育知识的男生占85%，女生占62%，获得体育知识的途径主要来自网络，其次来自教师、报刊、其他途径和家长；临沂市卫生学校教师、学生会主动了解体育知识的男生占42%，女生占68%，获得体育知识的途径主要来自网络，其次来自教师、报刊和家长。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 临沂市体能测试仰卧起坐项目现状不容乐观 传统的抱头式仰卧起坐极易造成颈部等处损伤，在调查的5所学校中，均进行仰卧起坐测试，且小学、初中和高中均采用传统型仰卧起坐作为体能测试的一个项目，而临沂大学及临沂市卫生学校的仰卧起坐测试中，教师并没有规定动作，也没有要求做仰卧起坐必须要用传统的方式，但是也没有及时的制止并传授科学的方式。而据访谈得知，25%的临沂市教育局、体育局的有关领导和临沂市体育教育界的权威人士、高校教师和教练对此事并不重视，原因是国家相关部门并没有对此事进行特别要求，且发生在我们身边的因不正确仰卧起坐方式受到损伤的案例较少；而75%的市教育局、体育局的有关领导和临沂市体育教育界的权威人士对传统型仰卧起坐对健康不利因素较为重视，访谈的临沂市高校体育教师、教练也表示出对此的担心。他们表示，屡次了解到传统型仰卧起坐易造成颈部等处损伤，他们正在考虑改变这种错误的方式，以一种更加健康的方式代之，向学生传递更加健康的锻炼方式，提高我国青少年身体素质。

表1 临沂市体能测试仰卧起坐合理性调查表 百分比/%

表2 临沂市学生获得体育知识途径调查表 百分比/%

3.1.2 临沂市传统仰卧起坐可能造成的损伤程度随年龄增长而加深 总体来说，临沂市第一小学、临沂市三十五中学和临沂市第一中学本部的学生对传统型仰卧起坐对健康有损伤这一事件了解较少，听说过传统型仰卧起坐的损伤事件也相对较少；而临沂大学、临沂市卫生学校的教师、学生对传统型仰卧起坐对健康有损伤这一事件了解较多，听说过传统型仰卧起坐的损伤事件也相对较多。这可能是由于随着年龄的增长，或者使用这种方式进行仰卧起坐时间过长，导致损伤的状况逐渐显露出来；而小学、初中学生因年龄较小，损伤不易表现出来。

3.1.3 临沂市学生获得体育知识途径随年龄增长而丰富 总体来说，小学生会主动了解体育知识的男生明显比女生高，可能是小学生活泼好动的心理状态，使他们对运动产生较高的兴趣。且途径主要来自教师传授，其次来自家长与网络，说明教师在小学生课堂也较重视培养他们的体育兴趣；而初中和高中生会主动了解体育知识的男生与女生比例逐渐持平，可能是学业繁重，使学生们无暇对体育锻炼付出更多的时间；到了大学或者专科，学生们对体育的兴趣显著增高，余暇时间较多，学生们也越来越注重自己的身体素质与形体形态，所以大部分学生愿意主动从网络、教师和报刊等多种途径了解体育知识，锻炼身体，提升自己的身体素质与身体形态。

3.2 建 议

3.2.1 临沂市体能测试仰卧起坐项目损伤的建议 传统型仰卧起坐动作形式中，双脚应由现行的同伴固定改为无固定；废弃现行的双手抱头的上肢放置位置，小学生采用双臂体侧平行伸直手贴垫或双臂体前伸直两手放于大腿上的姿势，中学生以上采用双手罩耳或双臂胸前交叉的姿态；上体运动幅度由现行的两肘触及或超过双膝，改为在30°~45°之间运动。引导学生必须注重技巧，即向后仰卧的过程中开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。此种方法能真正获得最好的训练效果，提高动作的质量。日常的锻炼应有别于体育达标测试，不应过分强调速度，以达到最大限度锻炼腹部肌肉的目的。

3.2.2 临沂市学生获得体育知识途径的建议 教育的专管部分需要积极学习世界上先进的健身方法，及时更新自己的健身理念，向学生普及正确的锻炼身体知识，以促进青少年身体健康发展。体育新闻传播业也有义不容辞的责任，新闻传播业需要处理好社会效益与经济效益之间的关系，积极探索改革策略。体育新闻媒体应增强传播的社会责任感，充分发挥媒体舆论导向作用，深化体育新闻传播价值，以增强体质为核心，大力扶植群众喜闻乐见的传统体育项目，使广大受众认识到体育锻炼的重要性，积极地投入到全民健身的行列，提升自身的综合素质，同时反作用于体育新闻传播事业的长远发展。

[ 1 ] 黄风萍.体育新闻传播对民众体育影响研究[ J ].当代体育科技，2005（24）：169.

[ 2 ] 韩明建，刘新宁，邹积威，等.传统与改进仰卧起坐锻炼效果比较[ J ].齐鲁医学杂志，2011（6）：532-533.

[ 3 ] 范洪彬，孙有平，季浏.体质测评中仰卧起坐测试规格的国际比较[N].北京体育大学学报，2016（4）：60-65.

[ 4 ] 刘雨辰.网络体育新闻道德失范及其矫正[D].长沙：湖南大学，2012.

[ 5 ] 昂旺尼玛.大众文化视域下我国体育新闻传播现状及对策[ J ].中国报业，2016（6）.

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1674-151X（2017）03-042-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.06.022

投稿日期：2017-01-10

韩煦（1995—），本科。研究方向：体育舞蹈。