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酸甜鹌鹑蛋

2017-06-24

学苑创造·B版 2017年6期
关键词:外甥女番茄酱白醋

主持:棉花糖

棉花糖:做好这道菜的那天,我的小外甥女来我家玩。我用手机给食物拍完照后,就放阳台上,接着做其他菜去了。谁知,小外甥女发现了美食,就在阳台上边玩邊吃,一会儿就消灭了一大半。吃够了,还特意跑到厨房跟我说:“小姨,这次的小鸡蛋可真好吃!”我一时高兴,就做了个顺水人情:“这可是特意做给你吃的,满意吧?”小家伙彻底兴奋了:“非常满意!”

小外甥女所说的小鸡蛋就是鹌鹑蛋,它被认为是“动物中的人参”,别小看这鹌鹑蛋,虽然不大,营养不亚于鸡蛋呢,鹌鹑蛋的吃法有很多种,其中糖醋口味的,酸甜美味,非常好吃!这次,就由我来掌勺,为大家展示制作这道佳肴的步骤吧!

食材准备:鹌鹑蛋20个、番茄酱80g、白糖30g、白醋适量。

制作步骤:

1.将鹌鹑蛋洗干净后,放入加了清水的锅中,我用的是电饭煲,选择蒸煮功能时间设定10分钟。

2.把煮好的鹌鹑蛋放入冷水中,让它们冷却,冷却后剥除蛋壳。接着,再放入水中除去细小的蛋壳,然后控干水分。

3. 炒锅中放入适量的油,油热至七成热左右,将鹌鹑蛋小心地放入锅中炸。害怕被油溅的同学,可请爸妈来帮忙。

4.将鹌鹑蛋炸至金黄色就可以捞出来了。

5. 炒锅中留少许底油,然后将番茄酱、白糖倒入,再滴几滴白醋,不停翻炒。

6.番茄酱炒至浓稠时放入刚才炸好的鹌鹑蛋,翻炒均匀,使鹌鹑蛋周围都裹上番茄酱!然后出锅装盘就可以了!

7.酸甜的味道很好吃, 小小的鹌鹑蛋一口吃掉一个。

棉花糖美食小贴士

1. 剥好的鹌鹑蛋上会有少许的残留蛋壳,将鹌鹑蛋放入清水中,很容易就能将碎壳去除。

2. 做这道菜最好用白醋,样子更好看!

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