专题: 高血压病

人体的循环系统包括心脏和血管等，它们相互连接，形成基本上封闭的管道系统。心脏是一个力量很大的血泵，昼夜不停地运动。心脏在收缩、舒张的过程中，血液就会在血管中流动并对血管产生侧压力,这个压力就是血压。通常所说的血压是动脉血压。

心脏加强收缩时将血液输送到血管中，动脉的血压就会升高，此时的血压称“收缩压”，也称“高压”。心脏舒张回血时，动脉回缩产生的压力称“舒张压”，也叫“低压”。一般情况下,收缩压会随着人的情绪而波动,时高时低,而舒张压波动幅度较小,相对稳定。因此,收缩压与高血压关联度较大。

血压值是血压计一般是在上臂肱动脉测得的，是对大动脉血管的间接测定方法，医学上以毫米汞柱（mmHg）表示。收缩压与舒张压的差值叫脉压，正常情况下，脉压在30毫米汞柱～40毫米汞柱之间，小于30毫米汞柱或大于40毫米汞柱均属不正常，脉压异常者心血管病的发病几率比脉压正常者高得多。

血压升高的原因与不良生活因素（包括饮食、运动、情绪、起居）密切相关，这些因素可导致动脉硬化，血液黏稠度增高，血液运行阻力增加，这时候人体就会启动自我平衡机制，通过神经和内分泌调节升高血压，以保证全身组织器官供血。某种程度上讲，血压升高是人体的一种自我保护，也是人体健康的“晴雨表”。高血压患者应该主动积极地改变生活习惯，平时坚持运动、限盐、限脂、保持正常体重、放松情绪等。本期特邀专家跟您谈谈高血压的治疗，并教您一些健康的生活方式来帮您降压。

李 军

梁润英

袁尚华

许军峰