◎钱玲玲 李剑婷

判“死刑”的人活成寿星

◎钱玲玲 李剑婷

位。考虑再三，他婉拒了，选择在原单位退居二线，休养身体。

1987年，刘德渊退休。第二年，市里成立了老战士合唱团，闲来无事的刘德渊报了名。

“这一唱，我唱了21年，上过人民大会堂，还去过欧洲参加比赛。”慢慢地，刘德渊发现，唱歌很锻炼自己的肺活量，用力地吸气、吐气，再大声地唱出来，久而久之，冠心病、肺气肿的老毛病竟然好了。

1998年，当他再去医院检查时，连医生都惊讶了。原本早早被判了“死刑”，没想到却活成了老寿星。

“我还有一个爱好，就是练毛笔字。”刘德渊说。退休以后，他在家里摆了一个工作台，每天都练练毛笔字。他喜欢临摹黄庭坚和颜真卿的字，每次写字，他都感觉身心愉悦。“写毛笔字时，身心都集中在笔头上，也是一种运动。我平常出门少，在家跟着电视唱唱歌，写写字，可能也达到了运动的效果。”他说。

现在，刘德渊每天还会看报四五个小时。饮食上，他很随意，以清淡为主。“子女很孝顺，我现在就是一种恬淡生活的状态，心情好，自然也就长寿了。”

摘自“掌生医讯”微信公众号

57岁那年，医生对他说：“出院后就别上班了，回家听听音乐、浇浇花吧。”他知道，这是给他判“死刑”了。没想到，三十多年过去，他活成了90岁的老寿星，原来的老毛病都好了，身体硬朗得很。他就是刘德渊，他说，他有两大长寿秘诀。

花白的头发，戴着一副眼镜，90岁的刘德渊穿着一身黑西装、白衬衫，精神抖擞。

他现在已经习惯拄着一根拐杖，但走起路来依旧神采奕奕，不太需要别人搀扶。……