文孟令娜 图曹新征

宝宝生病有迹象

文孟令娜 图曹新征

祖国医学告诉我们，小儿易虚、易实、易寒、易热。家长对此的体会则是，宝宝病得快，好得快，稍有问题变化快，如果能及时察觉宝宝生病的迹象，及时做好预防工作，那就再好不过了。

大便间隔延长

如果每天排便的宝宝忽然两天没排便，说明肠热。中医认为，大肠与肺相表里，宝宝可能要生肺火，最好多饮水，同时多吃高纤维的食物如红薯、萝卜、菠菜、芹菜、紫菜头等，以利通便。

嗓子红

宝宝嗓子红，可能存在几种情况：上火、上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎。建议选择清淡易消化的食物，避免给宝宝吃生冷食物，同时推拿肺经200次、脾经100次、天河水200次，必要时看医生。

舌质异常

每个人的舌头上都应该有一层淡淡的舌苔，它是舌体上面覆盖的一层苔垢，正常情况下是薄白、湿润、不滑不燥的。如果宝宝的舌质出现了问题，就说明宝宝要生病，家长最好注意以下几种情况。

舌苔发白是体内有寒，无论是吃了寒凉食物还是身体着凉受寒，舌苔都会发白。宝宝舌苔发白，多数都是因为吃寒凉食物过多或贪吃冷食冷饮造成的，此时最好避免吃这些食物。

舌苔黄而舌质红说明体内有热，宝宝可能会咳嗽，用消炎药应该是不管用的。不过，单纯体内有热的并不多见，多数都是寒中带热、虚中带热，所以常见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红，只是正常的舌质偏白，或是舌边发红的虚热。此时，宝宝的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散去，无需使用消炎药，更不能用泻火、解毒的大寒中药。……