沈建惠

【摘 要】随着“应试教育”向素质教育的转轨，初中生心理健康问题凸现了出来。这一问题已经成为影响学生健康成长及学校稳定的突出问题。因此，加强初中学生心理健康教育，培养学生良好的心理素质，提高学生的生活质量刻不容缓。

【关键词】关注；中学生；心理健康；对策

一、农村初中学生的心理健康问题

农村初中学生在从小学步入中学后，普遍存在心理健康问题：

1.不适应新的学习环境。学生在小学阶段，学习课程少，内容简单，生活上有家长照顾，学习没有压力。进入初中后，课程科目增加，内容难度加大，学习上开始感到吃力。由于农村初中学生大部分是寄宿生，学生离开了父母，生活上没有依赖感。

2.学习压力大。由于当前教育发展不均衡，农村初中教育偏重于智力教育，片面追求升学率；重课内教学，轻课外教育。农村学生学习方式单一，学生课业负担重，学生之间竞争激烈，考试的负担长期过大、过重。家长因望子成龙心切，在学生达不到考试好名次的要求时，对学生的打、骂、指责、羞辱，都给学生加大了心理压力和紧张情感。

3.缺乏家庭监管，受到不良社会环境影响。农村初中学生大部分是“留守学生”，由于亲情缺乏，监管缺位和家教缺乏，容易受到不良社会环境的影响，沉迷于网络游戏，淡化现实的人际关系，养成一些不良生活习惯，导致各种恶性伤人事件的发生。

4.情绪起伏变化大，调控能力差，人际交往不适应。初中学生情绪丰富而强烈，情绪起伏变化大，很不稳定，容易冲动，往往不善于调节和控制自己的情绪。现在农村初中学生有少部分是独生子女（约占2%左右），在父母的呵护下成长，部份学生以“自我为中心”偏激、固执，理解和尊重他人的能力差。

二、农村学生需要具备的心理素质

农村初中学生现代心理素质是具备以竞争与创新为主的，主动迎接挑战的心理品质，主要包括五个方面：

1.抗挫能力。抗挫能力是竞争能力的重要组成部分，一个具有良好心理素质的人，在不利的环境中或遇到困难、失败时，始终能保持稳定的情绪和平衡的心态，以高昂的精神状态和正确的态度去面对环境的压力，主动向挫折挑战，勇敢战胜挫折，保持正常的心理活动，从而体验成功，增强信心。

2.坚强意志。初中学生正处于长知识、长身体的阶段，处于心理发展的可塑期，有进取心但有时往往有始无终。因此，培养初中学生坚强的意志力尤为重要。

3.冒尖精神。一个人如果具有了冒尖精神，那么在自身奋斗过程中就不会在乎别人如何评价自己，靠自己强大的勇气和信心做出冒尖的成绩。

4.竞争能力。只有具有竞争精神，才能激发个人的潜力，调动自身的积极性，在学习中敢于冒尖，在困难面前不灰心丧气，勇往直前，不断攀登，从而促进个人进步，增强自身实力。

5.创新精神。只有具备了创新精神、创新思维和创新能力，才能不断地发展和完善自我；才能适应现代化的要求；才能以不断地创新来迎接未来社会的挑战。

三、农村初中学生心理健康教育的对策

1.加强教师学习，提高教师心理素质。学校的心理健康教育首先应解决教师的心理健康问题，在教育的过程中，教师的言行举止，给学生心灵打上了深深的烙印。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。从某种程度上说，心灵的滋养比知识的传播更重要。要平等地对待每一个学生，不因学生的秉赋、性格、贫富、贵贱不同而对学生區别对待。平等的对待每一个学生，从小培养他们民主的习惯，善于发现他们身上与众不同的闪光点，不抛弃每一个学生，培养他们自尊、自信、自爱、自重的品格。

2.构建和谐的师生关系。学生厌学在农村初中是一个普遍存在的心理问题。这与教师的教学方法，和学生相处的关系有很大的影响。如果教师与学生关系紧张，相互间缺乏心理沟通，教师对学生缺乏关爱，就更加会加重学生厌学的现象。因此，教师要与学生建立民主、平等的关系，主动关心、理解学生。与学生坦诚相待，多帮助、鼓励学困生，多走进“留守学生”的生活，多做学生的心理疏导工作。教师通过言语交流疏导，改变学生的情绪。俗话说亲其师才能信其道，宽松、和谐的师生关系是消除师生心理障碍的关键。只有融洽了师生关系，在相互理解、尊重的基础上，才能实现学生生动、活泼、健康的发展。

3.开设心理健康课程。开设心理健康教育课程，有助于学生系统了解心理健康知识，掌握日常必要的心理、情绪调节技术、技能。心理健康教育既是学生自我健康发展的需要，也是提高未来劳动者素质和民族素质的重要举措。开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课程中进行心理训练、心理指导。心理健康教育应该是融知识性、趣味性、参与性和操作为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他问题，使每个学生都能达到治疗正常、情绪健康、意志健全，行为协调，人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生的心理素质。

4.开展心理咨询。人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过心理咨询的方式来解决心中藏而不漏的一些心理问题。学校可建立心理咨询室，对学生进行个别谈话、个别教育。针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，并引导学生进行自我心理保健。在咨询的过程中，教师以平等、热情、友善、诚恳的态度关心咨询者，给咨询者以安全感，亲切感与信任感。帮助广大学生了解自己在心理发展过程中要注意的各种心理异常问题，促进学生充分挖掘自己的潜在能力，提高环境适应能力，充分发展自我。

农村初中学生心理健康教育问题是一项长期、复杂的工作，但我们坚信运用心理科学这个有力武器，有计划地分布对他们进行心理健康教育，能提高他们的心理素质，使他们在未来的社会生活中能够具备较强的心理适应和心理承受能力，成为心理健全的社会主义建设者和接班人。