胡慧

心理暗示，是人们日常生活中常见的心理现象，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。它是人或环境向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。暗示是在非对抗的条件下，接受暗示者的意见和观点，或者按其所暗示的方式去活动，暗示往往采用较含蓄、间接的方式进行。

心理学家曾经做过一个小试验，让被训练者闭上眼睛，举起双手。测试者念念有词：“想象你的左手缀着一个大铅球，铅球正拉着你的左手缓缓下降，你的左手也随之下降；再想象你的右手上面拴着一个大氢气球，氢气球在缓缓上升，你的右手也随之上升。”当被训练者睁开眼睛时，右手位置明显高于左手位置。可见，心理暗示的作用相当重要。每个人总会接受这样或那样的心理暗示，未成年的孩子就更容易受心理暗示的影响。

从心理暗示对受暗示者产生的作用来讲，暗示又可分为消极心理暗示和积极心理暗示，前者会产生不良的影响，后者则能对人体产生积极的作用。那些积极的心理暗示，如赞许、鼓励、肯定等，能让学生正确地认识自己，形成正确的自我观念和恰当的自我认知，便于他们成年后在社会上找到正确的位置。……