如何成为一个“超级老人”
2017-06-07庞杰伟
农民文摘 2017年8期
截至2015年底,我国60岁及以上老年人口有2.2亿,占总人口比例的16.1%。到2025年,我国老年人口总数将近3亿。到2050年,我国将有4亿多老年人,每三个人中就有一个是老年人。
中国老年学学会公布的数字显示,截至2014年6月,全国健在的百岁老人有58789人,年龄最大的128岁。老有所健、幸福老年,活到百岁生活仍能自理,当一个这样的“超级老人”,是人们的共同心愿。
“超级老人”基因很强大
过去,“人活70古来稀”。现在,“活到80不稀奇”。
人口学中认定,60~69岁为低龄老人,70~79岁为中龄老人,80岁以上为高龄老人。体力不支、记忆减弱,通常被认为是衰老不可避免的典型特征。但是科学家却发现,有一群特殊的老年人,拥有比真实年龄更为年轻的记忆和思维能力,老当益壮,被称为“超级老人”。

2007年,认知上的“超级老人”首次在美国西北大学范伯格医学院认知神经病学和阿尔茨海默症疾病中心被科学家们识别出来。2015年1月的《神经系统科学》杂志发表了研究者的最新研究文章。科学家们首次指出,“超级老人”的大脑和普通老年人大脑的具体差别在于,能最大限度地保持记忆力不衰退。
美国哈佛大学医学院的研究人员进而揭开了其中的奥秘。研究人员扫描了两组志愿者的大脑并测试他们的记忆力,一组是60岁至80岁的老人,一组是18岁至35岁的年轻志愿者。结果发现,老人组中17人的记忆力测试得分与青年组志愿者相当。
大脑扫描结果显示,这些“超级老人”的大脑皮层比普通同龄人厚得多。大脑皮层是调节躯体运动的最高级中枢,也关乎很多高级思维能力。……
登录APP查看全文
