李航敏

摘 要：大学生在入学之初都存在着一个角色转换与适应的过程，心理学上将这一时期称为“大学新生心理失衡期”，顺利度过失衡期需要3个月及以上的时间。作为一名辅导员可以利用的解决途径包括：选择合适的大学前教育时期、利用好专业课教师、班干部、心理咨询中心、辅导员深度访谈等途径，同时也可以借助专业的心理健康教育方法—朋辈团体心理辅导法，帮助大学生调整心态和行为模式，尽快适应大学生活。

关键词：大学新生；心理失衡；适应不良；朋辈辅导

在关注和总结大学生成长规律的过程中发现，大学新生入学后都有一个角色转换与适应的过程，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。调查结果显示：大学新生从“陷入彷徨迷失” 到“走出困境”这段时间，32%的学生需要3个月～5个月就可以完成，54%的学生则需要 1年～2 年，还有14%的学生则需要更长时间。[1]

“心理失衡”的问题解决得越早，越有利于学生更好更快地融入大学生活，开启新的人生征程，不然就会在原地兜兜转转，甚至由此诱发其学业、情感、人际关系以及其他严重的心理问题。笔者作为学生工作一线人员，在学生工作中一直非常注重新生开篇教育。近两年，针对对外经济贸易大学国际关系学院的大一全体本科新生，每个年级三个班级72人左右，共计150余人次，在入学前三个月通过多种渠道搜集新生心理情况，并对全体新生进行面对面的深度心理访谈，以期了解大学新生适应情况及心理失衡症状。……