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六种食物让你不再性冷淡

2017-06-02

人人健康 2017年11期
关键词:又名性平黑豆

女性出现性冷淡,有些受情绪影响,有些是生理问题。那么,吃什么能调节女性性功能呢?

黑大豆 又名黑豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素等,其中的异黄酮物质具有雌激素样作用。黑豆性平,可补肾益精,护肝,明目。现代医学证明,黑豆有改善女性性功能及美颜作用。

乌骨鸡 又名烏鸡、药鸡、黑脚鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美,性平,有滋阴清热、补肝益肾之功,是成年女子的补益佳肴。

鸽肉 鸽肉中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,含脂肪较少。其味鲜美,性平,有补肝肾、益气、添精血之功。女性常食鸽肉可调补气血,提高性趣。

猪肾 又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热的女性食用。

眉豆 含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。其性平,有健脾肾、益气调中功效。女子常食,可预防妇科病,调节性功能。

甲鱼 又名圆鱼。含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素D等营养素,其味甘而鲜美。甲鱼性平,有滋阴补肾、益气补虚功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

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